Maka dari itu mulai sekarang bijak saat mengkonsumsi daging merah agar terhindar dari penyakit asam urat, ya!
2. Jeroan
Jeroan yang kita konsumsi juga bisa menimbulkan derita asam urat di kemudian hari.
Makanan jeroan seperti usus, otak,babat, paru, limpa dan lainnya juga mengandung purin yang cukup tinggi yang sebaiknya sangat dihidnari.
Apalagi kalau sudah makan bakso, pengidap asam urat yang akut jangan coba-coba tambahkan jeroan di dalamnya, ya.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
3. Daging kalkun
Daging kalkun juga bisa memicu asam urat, karena memiliki kandungan purin yang sangat tinggi. Alangkah baiknya kita tidak terlalu sering mengkonsumsi daging kalkun agar terhindar penyakit asam urat.
4. Kerang
Bagi pencinta masakan laut seperti kerang-kerangan sebaiknya mulai berhati-hati.
Makanan laut seperti kerang juga mengandung purin yang sangat tinggi sehingga bisa meningkatkan kadar asam urat dalam darah.
Nah, itulah beberapa makanan penyebab asam urat yang wajib dihindari penderitanya mulai sekarang.
Jangan lupa ingat-ingat, ya!
Artikel ini telah tayang di health.grid.id dengan judul 4 Makanan Ini Wajib Disingkirkan Bila Asam Urat Tak Kunjung Sembuh