Anda pasti tak asing dengan sayur yang satu ini.
Beberapa orang menyebutnya dengan sayur gambas.
Biasanya sayuran ini akan dimasak sayur bening.
Tapi siapa sangka sayur oyong justru dapat menyembuhkan diabetes.
Salah satu kandungan oyong adalah mangan.
Mangan penting bagi tubuh untuk memproduksi enzim glukogenesis dan memicu sekresi insulin.
Keduanya berperan dalam metabolisme glukosa dan bisa menjaga gula darah tetap stabil.
Karena itu, Anda bisa mengonsumsi sayur oyong untuk menurunkan tekanan darah.
Manfaat Sayur Oyong Lainnya
1. Mengatasi Alergi Musiman
Banyak orang yang menderita alergi musiman.