- Tambahkan potongan nanas ke dalam toples.
- Tambahkan daun mint.
- Tuangkan air.
- Tutup toples dan simpan di lemari es selama 8-10 jam (semalam).
Dan air nanas siap diminum keesokan harinya.
Air nanas ini akan membantu Anda membersihkan tubuh dari semua racun berbahaya, mengurangi pembengkakan dan nyeri di persendian, serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Apa saja ya khasiat dari air nanas?
1. Melawan peredangan
Bromelain yang terkadung pada nanas memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat yang mengurangi peradangan di tubuh dan mendetoksifikasi organ dan jaringan.