Melansir heart.org, garam laut diperoleh langsung melalui penguapan air laut. Biasanya tidak diproses, atau mengalami proses minimal, dan karena itu mempertahankan jejak tingkat mineral seperti magnesium, kalium, kalsium dan nutrisi lainnya.
Garam laut juga umumnya mengandung lebih sedikit yodium (ditambahkan untuk mencegah gondok) daripada garam dapur.
Mengutip dari laman AzerNews, dari MSN.com, kandungan garam laut bisa memberi manfaat baik terhadap tubuh seperti meningkatkan kesehatan kulit, gigi, meringankan nyeri sendi, kram otot, hingga psoriasis.
Lebih lanjut garam ini ampuh untuk eksfoliasi kulit, hidung dan pembersih mata serta menyeimbangkan elektrolit di tubuh.
Garam laut juga berperan terhadap kadar alkali untuk memicu detak jantung secara stabil dan membuat tubuh lebih nyaman serta memicu tidur lebih nyenyak.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Bahkan ia mampu menurunkan berat badan dengan cara mencerna makanan dengan baik dan membantunya mencegah konstipasi mau pun bertambahnya berat badan.
Adapun resep pengobatan dari bu Susi Pudjiastuti tidak mengonsumsi garam krosok ini.
Menurutnya garam krosok ambil secukupnya, taruh di mangkuk, lalu panaskan di microwave.
Keluarkan, bungkus dengan lembaran kain.