SajianSedap.com - Susi Pudjiastuti bisa dibilang salah satu wanita paling sukses di Indonesia.
Bukan cuma karena dirinya menjadi menteri, tapi juga karena kekayaannya yang merajalela di Indonesia, terutama di Pangandaran.
Susi bahkan diketahui memiliki penerbangan sendiri yang diberi nama Susi Air, lo.
Tapi walau kaya raya, Susi ternyata masih lebih suka dengan pengobatan alami tanpa obat kimia.
Bahkan kala pegal-pegal, Ia memilik menyembuhkannya dengan bumbu murah ini.
Pasti ada di rumah dan resepnya ampuh banget.
Obat Pegal Ala Menteri Susi
Susi Pudjiastuti kini memang tak lagi menjabat sebagai menteri Perikanan dan Kelautan.
Walau demikian pemberitaan mengenai dirinya seakan tak ada habisnya.
Dari sekian banyak pemberitaan mengenai beliau, ada satu yang bisa kita coba untuk tiru.
Yaitu cara sehat dan pengobatan ala Susi Pudjiastuti dengan garam laut.
Menurut Susi Pudjiastuti caranya itu bagus untuk relaksasi otot-otot yang pegal.
Malah menurutnya, sakit boyok, sakit pinggang, sakit perut, juga sakit kepala pada seseorang bisa sembuh dengan terapi garam ini.
Malah Susi Pudjiastuti pun sempat menyebutkan, “Bebaskan badan kita dari obat-obatan kimia.”
Mungkin maksudnya untuk beberapa penyakit seperti yang disebutkannya di atas, atau saat sakit, jangan lantas langsung minum obat.
Tapi coba lakukan pengobatan tanpa obat terlebih dahulu.
Kalau bu Susi, ya melakukannya dengan garam.
Penasaran seperti apa cara dan garam apa yang digunakan?
Menurut Susi Pudjiastuti dalam tayangan kanal youtube Kumparan, garam yang digunakan untuk pengobatan, seperti yang disebutkan di atas, adalah garam krosok dari Madura.
Asal tahu saja, garam krosok adalah jenis garam laut dengan struktur yang lebih kasar dibandingkan jenis garam dapur.
Meski memiliki kandungan yang mirip dengan garam dapur, melansir msn.com, jenis garam laut memiliki beragam sumber mineral seperti potasium, zat besi, hingga zink.
Melansir heart.org, garam laut diperoleh langsung melalui penguapan air laut. Biasanya tidak diproses, atau mengalami proses minimal, dan karena itu mempertahankan jejak tingkat mineral seperti magnesium, kalium, kalsium dan nutrisi lainnya.
Garam laut juga umumnya mengandung lebih sedikit yodium (ditambahkan untuk mencegah gondok) daripada garam dapur.
Mengutip dari laman AzerNews, dari MSN.com, kandungan garam laut bisa memberi manfaat baik terhadap tubuh seperti meningkatkan kesehatan kulit, gigi, meringankan nyeri sendi, kram otot, hingga psoriasis.
Lebih lanjut garam ini ampuh untuk eksfoliasi kulit, hidung dan pembersih mata serta menyeimbangkan elektrolit di tubuh.
Garam laut juga berperan terhadap kadar alkali untuk memicu detak jantung secara stabil dan membuat tubuh lebih nyaman serta memicu tidur lebih nyenyak.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Bahkan ia mampu menurunkan berat badan dengan cara mencerna makanan dengan baik dan membantunya mencegah konstipasi mau pun bertambahnya berat badan.
Adapun resep pengobatan dari bu Susi Pudjiastuti tidak mengonsumsi garam krosok ini.
Menurutnya garam krosok ambil secukupnya, taruh di mangkuk, lalu panaskan di microwave.
Keluarkan, bungkus dengan lembaran kain.
Setelah itu letakan kain berisi garam krosok di area tubuh sakit.
Dalam video Susi meletakannya di pundak seseorang lalu menepuk-nepuknya.
Bagaimana mudah bukan resep sehat dan obat dari Susi Pudjiastuti ini.
Hilangkan Pegal dengan Minyak Wijen
Pegal-pegal kaki bukanlah keluhan baru.
Pengobatan Ayuverda yang berusia 3000 tahun memuat cara menyembuhkan keluhan ini.
Pengobatan tradisional asal India ini terdapat praktik populer abhyanga yang artinya memijat tubuh sendiri.
Biasanya, hal ini dilakukan sebelum mandi. Tetapi, memijat kaki sebelum tidur juga merupakan sesuatu yang bermanfaat bagi tubuh.
Apalagi jika kaki dioleskan dulu dengan minyak wijen, rasa rileks akan semakin terasa.
Bagaimana cara memijat kaki dengan minyak wijen? Yuk simak!
Manfaat memijat kaki dengan minyak wijen
1. Pijat kaki setiap hari membantu mengurangi kecemasan dan stres karena dapat menenangkan saraf.
2. Pijat kaki juga membantu tidur lebih nyenyak.
3. Membantu meningkatkan pencernaan.
4. Meningkatkan sirkulasi darah dan melepaskan ketegangan otot, akhirnya membuatmu merasa energik di pagi hari.
5. Berfungsi sebagai obat alami.
Berikut cara memijat kaki dengan minyak wijen dengan tepat supaya pegal-pegal kaki hilang seketika.
1. Duduklah dengan nyaman. Oleskan minyak wijen sebanyak 2-5 tetes tiap kaki secara merata. Pastikan menggunakan minyak wijen bersih dan baru.
2. Mulai dari kaki kiri, pijatlah seluruh kaki dimulai dari ibu tumit hingga ibu jari menggunakan jempol.
3. Lalu pijat jari-jari kaki dengan gerakan melingkar. Setelah itu, tekuk semua jari ke arah punggung kaki.
4. Lalu, ulangi cara diatas untuk kaki kanan.
Bila rutin melakukannya, dalam seminggu, kamu akan merasakan sakit yang mulai mereda.