Maka dari itu, yuk simak fakta-fakta tentang manfaat kelapa tua jika kita minum airnya setiap hari berikut ini.
Manfaat Kelapa Tua
Diketahui dokter sekaligus praktisi pengobatan sunah Indonesia, dr. Zaidul Akbar membeberkan manfaat air kelapa tua serta buahnya.
"Air kelapa tua mengandung mineral elektrolit yang the best buat tubuh kita.
Menariknya lagi, air kelapa tua seperti ini dia bersifat isotonik, sehingga baik untuk rehidrasi tubuh," ujarnya dalam unggahan di akun Instagram-nya.
Berdasarkan jurnal Food and Chemical Toxicology, minum air kelapa dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung.
Dalam sebuah penelitian, tikus yang mengonsumsi air kelapa mengalami penurunan kolesterol darah dan trigliserida.
Mereka juga mengalami penurunan lemak hati yang signifikan.
Selain air kelapa tua, Zaidul juga menyarankan untuk mengonsumsi daging buah kelapa.
Menurutnya, daging kelapa tua dapat merontokan lemak-lemak dalam tubuh.