1. Turunkan Depresi
Pada petai terdapat kandungan asam amino tryptophan yang merupakan jenis asam amino yang bisa mendorong suasa hati menjadi lebih baik.
Karena itu, petai banyak digunakan untuk mengobati pasien deprersi ringan.
2. Meningkatkan Kualitas Tidur
Bukan hanya atasi depresi, kandungan asam amino pada petai memiliki fungsi meningkatkan kualitas tidur.
Asam amino tersebut akan membatu pembentukan serotonin sehingga bisa membuat teman-teman lebih rileks dan mengantuk.
3. Membantu Kinerja Jantun
Pada petai terdapat juga kandungan mineral kalium yang bisa membantu menjaga kesehatan jantung dan mengatasi tekanan darah tinggi.
Selain itu ada juga kandungan natrium yang baik untuk kontrol tekanan darah.
Baca Juga: Resep Pia Kumbu Kacang Merah, Kue Untuk Imlek Dengan Tampilan yang Menarik Perhatian
4. Meningkatkan Kemampuan Otak
Selain jantung, kalium juga memberikan dampak baik untuk kemampuan kerja otak.