2. Jus pepaya
Buku berjudul Terapi Jus untuk Rematik & Asam Urat, menyebutkan buah pepaya baik untuk penderita asam urat.
Buah pepaya mengandung vitamin A, B1, C, Kalsium, Fosfor, dan zat Besi. Kandungan vitamin C dalam buah pepaya bermanfaat meningkatkan pembuangan asam urat melalui urine.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Kita sebaiknya memilih buah pepaya yang matang sempurna untuk dijadikan jus.
Membuat jus pepaya untuk obat asam urat cukup mudah. Anda potong-potong 125 gram pepaya matang.
Blender buah pepaya tanpa air lalu minum sekaligus. Minum jus pepaya satu kali sehari 2-3 jam setelah makan.
3. Jus semangka
Buah semangka termasuk buah yang baik untuk penderita asam urat. Buah semangka mengandung vitamin A, C, B2, Kalium, Fosfor, Flavonoid, dan Likopen.
Kandungan air yang melimpah dalam buah semangka berperan untuk meluruhkan asam urat.