Wajib Jadi Perhatian Satu Indonesia, Cuma Modal Minum Jus Pepaya Jangan Kaget Asam Urat Bisa Minggat Tak Kembali

Karenanya jus semangka pun bisa kita manfaatkan untuk mengobati asam urat yang kumat.

Baca Juga: Lebih Ampuh Dari Krim Pemutih, Lutut Hitam Bisa Cerah Seketika Kalau Rajin Digosok Pakai Buah Murah Di Pasar Ini, Hasilnya Bisa Dilihat Hanya Dalam 10 Menit!

4. Jus nanas

Buah nanas mengandung enzim bromelin yang berperan sebagai antiradang untuk kasus artritis alias peradangan dan pembengkakan pada tulang persendian.

Alih-alih dikonsumsi langsung, kita bisa mengolah buah nanas menjadi jus untuk mengobati asam urat.

Siapkan buah nanas 100 gram, air jeruk 1/2 gelas, air jahe 1 sendok teh, daun mint 6 lembar, dan es batu secukupnya.

Cuci buah nanas dan daun mint sampai bersih.

Kemudian, masukkan semua bahan ke dalam blender.

Setelah tercampur rata dan halus, minum jus nanas selagi dingin.

Sebaiknya minum jus buah di atas secara rutin.

Selain itu, kita juga harus menghindari konsumsi makanan dan minuman yang mengandung purin tinggi serta harus rutin olahraga secara teratur agar kadar asam urat daam tubuh mendekati nilai normal.

Baca Juga: Cuma Makan Pepaya Muda Setiap Hari, Jangan Kaget Bisa Irit Biaya Dokter Setahun Kedepan, Jangan Mau Rugi!