SajianSedap.com - Meningalnya Allan Wangsa di usia 31 tahun memang mengejutkan banyak orang.Soalnya, Allan Wangsa tak pernah terdengar menderita sakit yang serius.Namun ternyata, Ia tengah berjuang melawan sakit gagal ginjal yang menggerogoti tubuhnya.Bahkan, Allan kala itu sampai menolak melakukan cuci darah, lo.Nah ternyata, sakit yang diderita Allan Wangsa ini bisa disebabkan karena minuman favorit sejuta orang.Apa, ya ?Allan Wangsa Sudah Punya Firasat Soal KematianSelasa, (4/2/2020) lalu, warganet dikejutkan dengan berita kematian Allan Wangsa. Ya, presenter dan YouTuber Allan Wangsa dikabarkan meninggal dunia di Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo.
Allan Wangsa meninggal di usia 31 tahun karena gagal ginjal stadium 4.Penyakit mematikan ini diketahui sudah menyerang dirinya sejak satu tahun belakangan.Sebelumnya, Allan Wangsa sempat dirawat di Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (RSCM).Namun, menurut keterangan sahabat, Allan selalu menutupi sakitnya ini sampai punya firasat soal kematian.Menurut sahabatnya, Fahmi Aditian, Allan pernah menuturkan umurnya tidak akan panjang.Tetapi, pria kelahiran tahun 1988 itu disebut Fahmi tak pernah mengeluh soal penyakit gagal ginjalnya."Kalau mengeluh enggak pernah. Tapi, kalau bilang iya, dia sakit stadium 4 dan umurnya enggak lama lagi," ujar Fahmi melalui pesan singkat kepada Kompas.com, Rabu (5/2/2020).Bahkan, menurut Fahmi, mendiang Allan juga berusaha tak mengumbar dirinya tengah sakit kepada orang lain."Allan selalu menutupi sakitnya," tutur Fahmi.
Kata Fahmi, sebelum menghembuskan napas terakhir Allan sempat memeriksakan diri ke Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (RSCM) Jakarta karena kondisi kesehatannya menurun."Ke rumah sakit karena drop terus langsung meninggal," kata Fahmi.Minuman Pemicu Gagal GinjalGagal ginjal jadi salah satu penyakit yang banyak menyebabkan kematian di kalangan artis.Pasalnya ginjal adalah bagian tubuh yang bisa membuang racun dari tubuh dan mengeluarkannya lewat urin.Jika tidak berfungsi dengan baik, bayangkan betapa bahayanya racun yang menumpuk di dalam tubuh dan kemudian jadi penyakit.Penyakit akut ini juga pernah merenggut nyawa Hendrik Ceper hingga Oon Project Pop.Nah, ternyata ada makanan yang bisa jadi penyebabnya dan makanan tersebut biasa kita makan sehari-hari, lo!Nah, supaya tidak terkena bahayanya, dilansir dari berbagai sumber, mari kita kurangi makanan berikut ini sebelum terlambat.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
1. DagingSebuah studi pada tahun 2003 yang diterbitkan pada European Journal of Nutrition menemukan fakta bahwa diet yang mengonsumsi protein hewani bisa meningkatkan risiko penyakit ginjal.Diet tinggi protein dapat menyebabkan atau memperburuk masalah ginjal karena metabolisme protein bisa membebankan ginjal.Jika sudah begitu, sulit bagi ginjal untuk membuang racun dalam tubuh.Jangan lupa mengonsumsi sayuran saat atau setelah mengonsumsi daging untuk mengurangi risiko ini.2. GaramTubuh memang membutuhkan natrium dari garam untuk menjaga keseimbangan cairan tubuh.Namun selain dari garam, natrium juga terdapat pada buah dan sayuran yang lain.Jika kita terlalu banyak mengonsumsi natrium, ginjal bisa menahan air dalam aliran darah yang berguna untuk jantung.
Menurut Harvard School of Public Health, lama-kelamaan ginjal bisa rusak dan hal itu bisa mempengaruhi jantung.Sebagai alternatif, kita bisa menggunakan garam yang lebih sehat seperti Himalayan salt atau garam Himalaya.3. KafeinKenapa kafein bisa merusak ginjal?Soalnya kafein adalah stimulant yang dapat merangsang aliran darah sehingga meningkatkan tekanan darah dan stres pada ginjal.Sebuah studi di tahun 2002 yang dijalankan oleh Kidney International menunjukkan bahwa konsumsi kafein dalam jangka panjang bisa memperburuk risiko gagal ginjal.Konsumsi kafein juga ada kaitannya dengan pembentukan batu ginjal karena meningkatnya ekskresi kalsium dalam urin.4. Pemanis buatanMulai sekarang, perhatikan komposisi makanan atau minuman manis yang sering Anda konsumsi.
Bisa jadi mengandung pemanis buatan yang bisa membahayakan fungsi ginjal.Dalam ulasan Nurses Study, peneliti melihat pemanis buatan dapat menurunkan fungsi ginjal hanya dengan konsumsi 2 botol minuman manis per hari.Duh, bahaya banget, kan?5. Minuman bersodaApapun bentuknya, minuman berkarbonasi dan minuman bersoda sama-sama membahayakan ginjal.Sebuah studi pada tahun 2007 menunjukkan bahwa minum 2 atau lebih minuman bersoda per hari ada kaitannya dengan peningkatan risiko gagal ginjal.Kurangi konsumsinya dan ganti ke minuman lain yang lebih sehat seperti jus atau air putih.