SajianSedap.com - Pernahkah Anda mendengar kalau makanan bisa membuat kita bahagia?
Ya, dikala sedang stress ada beberapa makanan yang bisa mengembalikan mood kembali menjadi ceria, nih.
Biasanya seperti coklat, es krim, sayuran hijau dan lainnya.
Tapi, adakah makanan penyebab marah?
Wah, ternyata ada, loh!
Jika kita sering merasa kesal dan jengkel, namun tidak mengetahui alasan di balik hal itu, tidak perlu panik.
Kemungkinan, perasaan kesal dan jengkel itu ada kaitannya dengan apa yang kita makan sehari-hari, loh.
Berdasarkan sebuah penelitian, terungkap makanan yang dikonsumsi tidak hanya memengaruhi kesehatan fisik, melainkan juga mental.
Kok bisa, ya?
Diketahui bahwa ternyata makanan dan minuman tertentu bisa memberikan energi, sedangkan jenis lainnya justru membuat kita lesu, muram, dan marah.
Kalau tak ingin marah-marah sebaiknya kita hindari makanan ini, nih.