Lagi-lagi vitamin C memiliki peranan yang hebat dalam menjaga kesehatan tubuh.
Kulit jeruk mengandung vitaman C yang dapat membantu membersihkan paru-paru.
Vitamin C juga bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu menangkal serta mencegah infeksi paru-paru.
Kulit jeruk dapat mengeluarkan dahak dengan memberishkan paru-paru.
Rebusan kulit jeruk yang diminum dapat mencegah penyakit seperti pilek dan flu.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
3. Mengobati diabetes
Kulitnya kaya akan pektin, serat yang dikenal dapat mengatur gula darah.
Kadar gula darah yang terkontrol dengan baik bisa membantu para penderita diabetes.
Sebuah penelitian juga menunjukkan pengobatan dengan ekstrak kulit jeruk dapat mencegah nefropati diabetik.
4. Menjaga kesehatan jantung
Dalam kulit jeruk tersimpan flavonoid yang disebut hesperidin yang telah terbukti untuk menurunkan kolesterol darah dan tingkat tekanan darah.
Kulitnya juga memiliki sifat anti inflamasi, sedangkan penyakit jantung disebabkan oleh peradangan.
Maka minum rebusan kulit jeruk dapat membantu menjaga kesehatan jantung.
Artikel ini telah tayang di nakita.grid.id dengan judul Manfaat Rebusan Kulit Jeruk Dapat Mencegah Beragam Penyakit Berisiko, Segera Konsumsi Sekarang Juga Kalau Mau Terhindar Dari Penyakit yang Paling Ditakuti Ini