“Jahe memiliki sifat pencernaan dan anti-inflamasi yang sangat baik”, kata Dr. Ahuja, Rumah Sakit Fortis.
Untuk membantu menetralisir asam lambung, Anda bisa mengunyah sepotong jahe segar.
Anda juga bisa meminum sesendok jus jahe dua-tiga kali sehari, atau menyeduh jahe segar dalam secangkir air mendidih dan meminumnya.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
3. Cuka Sari Apel
Sangat sering, refluks asam Anda sebenarnya adalah hasil dari asam lambung yang terlalu sedikit.
Cukup campurkan 1-2 sendok teh cuka sari apel mentah tanpa filter ke dalam secangkir air dan minumlah sekali atau dua kali sehari.
Anda juga dapat mengambil satu sendok makan cuka sari apel, dan meminumnya dengan segelas air.
4. Daun Kemangi
Sifat menenangkan dan karminatif daun kemangi dapat memberi Anda bantuan instan dari keasaman perut.
Pada gejala awal, makan beberapa daun kemangi atau rebus 3-4 daun kemangi dalam secangkir air dan biarkan mendidih selama beberapa menit.
Sering-seringlah menyesapnya. Ini adalah salah satu pengobatan rumah terbaik untuk asam lambung.