SajianSedap.com - Asam lambung atau GERD masih menjadi penyakit yang banyak diderita orang hingga kini.
Ini menyerang segala kalangan, baik dari anak-anak hingga orang dewasa.
Ketika asam lambung naik menyebabkan mulas, sakit perut, bau mulut, gas dan gejala terkait lainnya.
Perawatan yang paling sering digunakan dengan melibatkan obat-obatan komersial.
Namun, sebenarnya cukup dengan mengubah kebiasaan makan atau cara tidur dapat secara signifikan mengurangi gejala asam lambung.
Faktanya, beberapa asam lambung juga benar-benar normal dan tidak berbahaya, biasanya tidak menimbulkan gejala.
Tapi pada beberapa orang itu bisa terjadi terlalu sering, menyebabkan membakar bagian dalam kerongkongan dan terasa sakit.
Alih-alih melakukan perawatan atau membeli obat, Anda bisa mencoba pengobatan alami, misalnya telur.
Simak berikut ini aturan mengonsumsi telur untuk mengobati asam lambung.
Telur untuk Obat Gejala Asam Lambung
Dilansir dari thewholeportion, telur bisa menjadi obat untuk meredakan gejala asam lambung.
Namun, bagian telur yang sebaiknya dikonsumsi adalah bagian putihnya saja.
Sebab beberapa orang menemukan bahwa kuning telur memiliki kandungan lemak tinggi yang dapat memicu refluks asam.
Sedang putih telur adalah pilihan rendah lemak dan rendah kolesterol untuk membantu refluks asam.
Selain itu pengolahan telur untuk mengobati gejala asam lambung juga sebaiknya diperhatikan.
Akan lebih sehat bagi penderita asam lambung jika memilih putih telur yang dimasak dengan cara direbus.
Bahan Alami Lain untuk Mengobati Gejala Asam Lambung
Dilansir dari food.ndtv.com, berikut ini bahan alami lain untuk mengobati asam lambung.
1. Kayu Manis
Bumbu sederhana ini bekerja sebagai antasida alami untuk keasaman lambung dan dapat menenangkan perut Anda, dengan meningkatkan pencernaan dan penyerapan.
Untuk meredakannya, minumlah teh kayu manis untuk menyembuhkan infeksi pada saluran pencernaan.
2. Jahe
“Jahe memiliki sifat pencernaan dan anti-inflamasi yang sangat baik”, kata Dr. Ahuja, Rumah Sakit Fortis.
Untuk membantu menetralisir asam lambung, Anda bisa mengunyah sepotong jahe segar.
Anda juga bisa meminum sesendok jus jahe dua-tiga kali sehari, atau menyeduh jahe segar dalam secangkir air mendidih dan meminumnya.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
3. Cuka Sari Apel
Sangat sering, refluks asam Anda sebenarnya adalah hasil dari asam lambung yang terlalu sedikit.
Cukup campurkan 1-2 sendok teh cuka sari apel mentah tanpa filter ke dalam secangkir air dan minumlah sekali atau dua kali sehari.
Anda juga dapat mengambil satu sendok makan cuka sari apel, dan meminumnya dengan segelas air.
4. Daun Kemangi
Sifat menenangkan dan karminatif daun kemangi dapat memberi Anda bantuan instan dari keasaman perut.
Pada gejala awal, makan beberapa daun kemangi atau rebus 3-4 daun kemangi dalam secangkir air dan biarkan mendidih selama beberapa menit.
Sering-seringlah menyesapnya. Ini adalah salah satu pengobatan rumah terbaik untuk asam lambung.