Sering Jadi Topping Mi Ayam, Daun Bawang Ternyata Tidak Dianjurkan Masuk Tubuh Orang dengan Kondisi Ini, Anda Termasuk?

By Idam Rosyda, Selasa, 25 Januari 2022 | 14:50 WIB
orang yang tidak boleh makan daun bawang (SajianSedap)

Jika Anda mengonsumsi warfarin untuk mencegah penyakit stroke, serangan jantung, atau pembekuan darah, baiknya tanyakan kepada dokter terlebih dulu sebelum mengonsumsi daun bawang.

Anda perlu membatasi konsumsi daun bawang karena warfarin merupakan senyawa yang mengandung vitamin K cukup banyak.

Hal ini perlu dilakukan supaya kebutuhan vitamin K yang diterima tubuh tidak berlebihan.

Pasalnya jika berlebihan bukan tidak mungkin bisa mengganggu kinerja organ tubuh.

Jadi bijaklah dalam mengonsumsi daun bawang ini.

Anda dapat mengonsumsi daun bawang dengan mencampurkannya ke dalam tumisan, sup, atau ditumis dan jadikan sebagai pelengkap hidangan.

Meski berbahaya bagi orang dengan kondisi tertentu, khasiat daun bawang ini tidak bisa dipandang sebelah mata.

Baca Juga: Bukannya Sehat Malah Tambah Sakit, Orang Dengan Kondisi Ini STOP Minum Air Rebusan Daun Bawang, Efeknya Nggak Main-main

1. Menjaga kesehatan mata

Daun bawang mengandung karotenoid yang dapat menjaga kesehatan mata.

Sama seperti wortel, daun bawang juga memiliki kandungan vitamin A dapat dapat mencegah penurunan penglihatan akibat usia atau sinar ultraviolet.

Konsumsilah daun bawang bersama dengan wortel untuk mendapatkan manfaat yang optimal.