8. Menjaga gigi sehat
Sama seperti apel, menggigit dan mengunyah buah santol merangsang kelenjar air liur untuk menghasilkan lebih banyak air liur, sehingga mengurangi karies gigi dengan menurunkan jumlah bakteri mulut.
9. Kesehatan tulang
Kalsium dan fosfor dalam buah ini membantu menjaga kepadatan tulang dan gigi, sehingga mencegah osteoporosis dan mempertahankan email gigi yang kuat.
10. Mencegah anemia
Anemia adalah suatu kondisi kekurangan sel darah merah yang sehat.
Buah kecapi terdiri dari zat besi, mineral yang sangat penting untuk memproduksi sel darah merah.
Buah-buahan ini juga mengandung vitamin C. Vitamin C diketahui membantu usus menyerap zat besi secara efektif.
Manfaat Makan Pisang
Seperti diketahui, jantung merupakan penyakit yang cukup mematikan dan sudah banyak memakan korban jiwa.
Hal tersebutlah yang membuat para pengidap darah tinggi selalu siap sedia obat.