Sajiansedap.com - Anda pasti sudah tidak asing dengan bumbu dapur satu ini.
Ya, bawang putih sering dibeli para ibu rumah tangga dalam jumlah banyak.
Hal ini bawang putih salah satu bumbu dasar wajib pada setiap masakan.
Harganya juga sangat murah meriah di pasaran.
Khasiat bawang putih juga tidak main-main untuk kesehatan.
Namun yang jarang orang tahu adalah, jadikan bawang putih sebagai teh.
Padahal sama-sama punya khasiat luar biasa untuk kesehatan.
Berikut ini ulasan lengkapnya untuk anda.
Jangan sampai menyesal tidak tahu ya.
Manfaat Minum Teh Bawang Putih
Mengutip dari Nakita.id, bawang putih disebut dapat membantu sistem peredaran darah dan pencernaan hingga meningkatkan sistem kekebalan serta menghilangkan racun.
Salah satu caranya adalah dengan minum teh bawang putih.
Teh bawang putih ini dipercaya menjadi tambahan yang bagus untuk dikonsumsi setiap pagi agar hidup lebih sehat.
Shilpa Arora, Ahli Gizi Makrobiotik dan Praktisi Kesehatan mengatakan, segelas teh bawang putih di pagi hari sangat efektif untuk penderita diabetes dan orang dengan tekanan darah tinggi.
Kandungan bawang putih ini juga dapat mengatur kadar gula darah jika dikonsumsi dalam bentuk teh.
Berikut cara membuat teh bawang putih untuk menyembuhkan diabetes:
Bahan-bahan:
- 1 siung bawang putih
- 1/2 sdt kayu manis
- 1 gelas air
Cara buat:
- Hancurkan bawang putih dan batang kayu manis. Anda juga bisa menggunakan bubuk kayu manis.
- Kemudian tambahkan segelas air dan rebus hingga tinggal setengah.
- Saring dan minum teh bawang putih ini setiap pagi
Bawang putih dan kayu manis membuat tubuh hangat serta konsumsi dua kali seminggu untuk mengendalikan kadar gula darah.
Teh bawang putih juga membantu menjaga daya tahan tubuh, mencegah batuk dan flu, mengatur kadar gula, dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Teh bawang putih dan diabetes
Menurut buku 'Healing Foods' oleh DK Publishing House, asupan bawang putih secara teratur menurunkan asam amino homosistein, faktor risiko diabetes dan penyakit jantung.
Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa senyawa sulfur dalam bawang putih membantu melawan sel tumor.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Ia juga dikenal sebagai antibiotik kuat yang mungkin memiliki efek positif pada sistem pernapasan, kesehatan usus, dan kekebalan secara keseluruhan.
Penambahan kayu manis ke dalam teh membuatnya bagus untuk kekebalan, menurunkan berat badan, dan membantu melawan peradangan di tubuh.
Namun, orang harus selalu ingat, tidak ada perbaikan cepat.
Setiap ritual perlu dipadukan dengan diet seimbang dan gaya hidup sehat untuk umur panjang dan kesehatan yang baik.
Maka, Arora menyarankan Anda dapat membuat teh bawang putih dengan kayu manis.
Khasiat dari Ramuan Jahe dan Bawang Putih
Bukan cuma untuk bumbu dapur, manfaat jahe dan bawang putih jika disatukan ternyata menjadi sesuatu yang fantastis.
Salah satunya yaitu untuk atasi kolesterol di tubuh.
Seperti diketahui, kolestrol selalu menjadi masalah yang bisa mengganggu segala aktivitas kita.
Akibatnya, harus makan obat tiap hari supaya kolesterol tidak melonjak?
Padahal yang paling benar, untuk mengontrol kadar kolesterol, kita harus punya diet yang seimbang.
Minum Rutin ramuan jahe dan abwang putih bisa cegah kolestrol jahat
Kolesterol adalah zat yang diproduksi oleh hati dan mirip dengan lemak.
Zat ini ditemukan di semua sel-sel tubuh dan diperlukan agar tubuh Anda berfungsi dengan benar.
Namun, terlalu banyak kolesterol bisa sangat berbahaya bagi kesehatan Anda karena meningkatkan risiko masalah kardiovaskular.
Baca Juga: Resep Kangkung Tumis Jantung, Hidangan Sehat Dan Kaya Protein
Nah ternyata, kini tak perlu lagi minum obatuntuk mengontrol kolesterol.
Coba saja ramuan jahe, bawang putih dan madu yang super ampuh ini!
Pasalnya bawang putih yang mengandung antikoagulan, anti-inflamasi, dan antioksidan ini dapat meningkatkan aliran darah dan kesehatan jantung.
Jahe mencegah peroksidasi lipid dan mencegah hati dari mensintesis kolesterol jahat (LDL) yang berasal dari makanan tertentu.
Sementara madu mengurangi kadar trigliserida dan kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).
Madu juga adalah pengganti gula yang sehat.
Artikel telah ditayangkan di gridfame dengan judul, Rutin Minum Teh Bawang Putih Setiap Pagi, Ampuh Jadi Obat Alami untuk Penderita Diabetes dan Orang dengan Tekanan Darah Tinggi