Sajiansedap.com - Apakah anda salah satu penggemar teh?
Jika iya, ada hal yang harus anda ketahui.
Hal ini berkaitan dengan dampak jika minum teh setiap hari.
Mungkin banyak orang menganggap minum teh tiap pagi tidak akan menimbulkan efek samping.
Padahal kenyataannya, ada hal buruk yang bisa menimpa tubuh loh.
Jika dibiarkan akan sangat membahayakan kesehatan.
Maka penting untuk anda mengetahui dari sekarang agar mulai dihentikan.
Berikut ini ulasan lengkap jika terlalu sering minum teh.
Jangan sampai anda menyesal belakangan ya!
Bahaya Sering Minum Teh
Melansir NDTV Food inilah yang terjadi jika terlalu sering mengonsumsi teh di pagi hari:
1. Mengganggu metabolisme tubuh
Minum teh di pagi hari dapat mengganggu sistem metabolisme dalam tubuh.
Ketidakseimbangan zat asam dan basa di dalam perut dapat mengganggu aktivitas metabolisme.
Jika dikonsumsi secara terus menerus maka akan membuat permasalahan baru di sepanjang hari.
2. Tubuh mengalami dehidrasi
Saat tertidur selama enam sampai delapan jam tubuh mengalami dehidrasi karena kurangnya asupan air dan makanan.
Mengonsumsi teh di pagi hari hanya menambah dehidrasi di dalam tubuh.
Jika tubuh terus menerus mengalami dehidrasi maka akan menyebabkan ketidakseiimbangan mineral. Dampaknya Anda bisa mengalami kram otot.
3. Mengikis kesehatan mulut
Ketika anda minum teh di pagi hari, bakteri yang terkandung di dalam mulut akan memecah gula yang menyebabkan peningkatan kadar asam di mulut. Dampaknya, akan menyebabkan erosi pada email gigi.
Tak hanya itu, teh di pagi hari juga bisa menyebabkan radang gusi karena adannya penumpukan bakteri yang berlebih.
Saat terbangun dari tidur, sebaiknya hindari mengonsumsi teh, kopi, dan juga susu untuk menghindari permasalahan dalam pencernaan.
Anda bisa memulai hari dengan minum air putih, atau perasan air jeruk nipis.
Minum air kelapa, madu, dan jus lidah buaya lebih disarankandan memiliki banyak manfaat untuk tubuh dibandingkan dengan meminum secangkir teh di pagi hari.
Jika masih menginginkan minum teh di pagi hari, sebaiknya minumlah saat Anda telah selesai sarapan.
Manfaat Teh Bekas
Teh celup bekas bisa Anda simpan dan digunakan kembali untuk beberapa keperluan lain.
Jadi jangan langsung buang kantong teh celup ke tempat sampah.
Simpan dan gunakan kembali untuk berbagai keperluan seperti yang akan dijelaskan berikut ini.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Baca Juga: Sajikan Resep Cake Sarang Semut yang Manis Dan Lembut Untuk Camilan Istimewa Siang Nanti
1. Hilangkan Bau Kaki
Bau kaki tentu akan membuat Anda kurang percaya diri saat bertemu banyak orang.
Masalah pada kaki ini bisa Anda atasi dengan menggunakan teh celup bekas.
Caranya cukup rebus teh celup bekas hingga mendidih dan biarkan dingin.
Setelah dingin, gunakan air tersebut untuk merendam kaki.
Pada teh terdapat kandungan antioksidan yang bisa juga menjaga kesehatan kulit, lo.
2. Meringankan Mata Lelah
Bila Anda terlalu lama berada di depan layar komputer atau ponsel, sering kali mata akan terasa lelah.
Untuk mengatasi hal itu, Anda bisa menggunakan teh celup bekas.
Selain mata lelah, mata yang kering, bengkak, dan merah bisa diatasi dengan menggunakan teh celup.
Tanin yang ada pada teh bisa mengurangi bengkak dan berbagai masalah mata lainnya.
Untuk menggunakannya, Anda cukup menyedu teh seperti biasa.
Setelah selesai, ambil kantong teh dan peras hingga tidak terlalu basah.
Diamkan kantong teh selama 10-20 menit, lalu kompreskan di dua mata selama 15-30 menit.
3. Atasi Gusi Berdarah
Selain mengatasi masalah pada mata, teh celup bekas juga bisa atasi masalah mulut yaitu gusi berdarah.
Gusi yang beradarah tentu akan membuat Anda merasa tidak nyaman.
Bahkan luka pada gusi ini akan menganggu saat makan dan minum.
Untuk menghentikan pendarahan serta meredakan rasa sakit, coba gunakan kantong teh.
Caranya cukup basahi kantong teh celup bekas dengan air dingin dan tekankan langsung ke gusi yang berdarah.
4. Meredakan Iritasi Kulit
Teh celup bekas ini masih memiliki manfaat lain yaitu mengatasi iritasi pada kulit.
Kulit bisa dengan mudah teriritasi kerana sinar matahari yang terlau menyengat, memar, dan lain sebagainya.
Untuk mempercepat penyembuhan, Anda bisa menempelkan kantong teh celup bekas yang sudah dingin pada area yang teriritasi.
Kelembapan dari kantong teh tersebut akan membantu mempercepat pemulihan pada area yang teriritasi.
5. Menyuburkan Tanaman Mawar
Bukan hanya untuk tubuh manusia, teh celup bekas juga bisa bermanfaat untuk tanaman mawar, lo.
Daun teh dari teh celup bekas bisa membantu menyuburkan tanaman mawar dan mempercepat pertumbuhan.
Nutrisi dari teh yang mengandung asam tanat sangat disukai tanaman mawar.
Artikel telah ditayangkan di gridfame dengan judul, Mohon Jangan Disepelekan! Sering Konsumsi Teh di Pagi Hari, Seorang Wanita Alami Penyakit Menjijikan Dibagian Mulutnya