SajianSedap.com - Belimbing wuluh adalah salah satu buah yang kerap dimanfaatkan untuk beragam masakan.
Berbagai masakan seperti sayur asem, asem-asem ayam, pepes dan masih banyak lagi kerap menggunakan belimbing wuluh sebagai campuran.
Belimbing wuluh ini memberikan rasa asam alami sekaligus buahnya juga bisa dimakan.
Nah, selain dijadikan masakan, belimbing wuluh rupanya merupakan salah satu buah yang juga bisa menjadi obat lho.
Bagi Anda atau keluarga Anda yang memiliki riwayat darah tinggi, belimbing wuluh bisa menjadi solusi sebagai bat alami darah tinggi.
Ya, siapa sangka jika buah asam ini bisa menjadi obat alternatif darah tinggi yang mujarab.
Tak butuh banyak cuma 3 buah saja dan 4 gelas air.
Lalu bagaimana cara mengolah belimbing wuluh ini agar bisa jadi obat alami darah tinggi?
Simak ulasannya agar Anda bisa mencobanya di rumah.
Belimbing Wuluh Bisa Turunkan Darah TinggiMengutip dari buku berjudul 202 Jus Buah dan Sayuran, belimbing wuluh mengandung provitamin A, vitamin B, dan vitamin C, serta besi, kalsium, fosfor, dan kalium/potasium. Melansir dari buku Tanaman Obat Keluarga, karya Fauziah, belimbing wuluh mengandung cukup banyak zat aktif seperti saponin, tanin, peroksida, asam format, glukosa, kalsium oksalat, dan sulfur. Kandungan tersebutlah yang membuat belimbing wuluh banyak dimanfaatkan sebagai obat herbal, salah satunya bisa menurunkan darah tinggi.Tekanan darah tinggi tidak boleh Anda sepelekan.
Sebab, tekanan darah tinggi bisa memicu penyakit kronis seperti stroke dan jantung.
Belimbing wuluh dipercaya efektif menurunkan tekanan darah tinggi Anda.
Hal ini disebabkan belimbing wuluh mengandung kalium yang berperan sebagai pengontrol tekanan darah dalam tubuh. Untuk mengobati darah tinggi, Anda cukup siapkan tiga buah belimbing wuluh dan empat gelas air.
Siapkan juga 12 gram biji srigading.
Anda bisa membelinya di toko online atau toko obat herbal terdekat.
Anda tumbuk biji sriganding sampai halus.
Setelah itu, Anda rebus serbuk biji sriganding bersama dengan belimbing wuluh dan empat gelas air.
Anda dinginkan saring air rebusan belimbing wuluh yang sudah mendidih.
Lalu minum air rebusan tersebut satu gelas per hari.
Lakukan secara rutin untuk mendapat khasiatnya.
Artikel berlanjut setelah video berikut ini :
Selain bisa menurunkan darah tinggi, beberapa manfaat belimbing wuluh juga tidak bisa Anda pandang sebelah mata.1. Obat sariawan Sariawan, salah satu penyakit yang cukup menganggu dan membuat penderitanya tidak nyaman.
Sariawan muncul saat tubuh kekurangan nutrisi, area mulut tergigit, infeksi jamur, virus, atau bakteri.
Belimbing wuluh kaya akan vitamin C yang berperan untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan bisa menyembuhkann sariawan. Anda bisa mengonsumsi buah belimbing wuluh segar saat menderita sariawan.
Saat sudah sembuh, ada baiknya Anda tetap mengonsumsi belimbing wuluh setiap hari untuk mencegah sariawan datang kembali.
2. Menurunkan kadar kolesterolKolesterol tinggi bisa menyerang siapa saja tanpa memandang usia dan jenis kelamin.
Kadar kolesterol naik dipicu oleh sejumlah faktor seperti terlalu banyak konsumsi makanan berlemak, tidak olahraga secara teratur, dan obesitas. Mengutip dari buku berjudul Care Yourself, Kolesterol, belimbing wuluh bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol.
Hal ini telah dibuktikan dalam penelitian yang dilakukan oleh Universitas Widman, Surabaya.Penelitian tersebut menggunakan objek kelinci jantan.
Hasilnya, air rebusan belimbing wuluh mampu menurunkan kadar kolesterol pada kelinci jantan.
Tidak heran, belimbing wuluh mengandung saponin yang berperan menurunkan absorpsi kolesterol dalam tubuh.
Selain itu, Kalium dalam belimbing wuluh berperan untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.
3. Mengobati jerawat Jerawat adalah musuh besar untuk kebanyakan kaum hawa.
Mereka merasa kurang percaya diri saat jerawat mulai menyerang bagian wajah.
Belimbing wuluh bermanfaat untuk mengobati masalah jerawat Anda.
Untuk merasakan manfaatnya Anda bisa memarut tiga buah belimbing wuluh dan tambahkan sedikit garam.
Setelah itu, Anda tempelkan parutan belimbing wuluh tersebut di atas kulit yang berjerawat.
Anda sebaiknya melakukan pengobatan herbal ini secara rutin dua kali sehari.
4. Gusi berdarah Belimbing wuluh efektif mengobati dan mencegah gusi berdarah.
Anda cukup makan belimbing wuluh segar setiap hari untuk merasakan manfaatnya.
Namun sebelum mengonsumsinya alangkah baiknya jika Anda berkonsultasi dengan doter terlbeih dahulu.
Rasa belimbing wuluh yang asam bisa saja menyebabkan asam lambung.
Sehingga bagi Anda tang menderita asam lambung lebih baik konsultasikan pada para medis terlebih dahulu.
Semoga informasi bermanfaat!
Artikel ini telah tayang di TribunJateng.com dengan judul 7 Manfaat Belimbing Wuluh untuk Kesehatan, Salah Satunya Menurunkan Kolesterol