SajianSedap.com - Kenapa orang yang punya tekanan darah tinggi biasanya suka pusing kepala?
Soalnya, tekanan darah tinggi bisa berujung pada aneka penyakit mematikan lain.
Makanya, penderita tekanan darah tinggi harus minum obat seumur hidup.
Tapi, tahukah kamu kalau daun padan bisa banget jadi obat tekanan darah tinggi, lo.
Caranya tinggal rebus selama 10 menit lalu minum tiap hari.
Efeknya dijamin luar biasa banget.
Manfaat Minum Daun PandanDaun pandan memang terkenal mampu memberikan aroma dan menyedapkan sebuah masakan sejak dahulu.Namun dibalik kegunaannya dalam masakan, daun pandan juga berguna bagi kesehatan manusia.
Diketahui daun pandan mengandung polifenol, flavonoid, glikosida, saponin, dan alkaloid.Maka tak heran kandungan di atas mampu mencegah kanker, ketombe, pereda nyeri, dan menurunkan tekanan darah tinggi.
Cara konsumsinya pun gampang banget.
Kita tingal merebus daun pandan dalam air hingga menjadi teh daun pandan. Nah dari pada penasaran yuk kita simak penjelasannya berikut ini dilansir dari The-Benefits.1. Mencegah kankerTeh pandan yang dikonsumsi dua kali sehari secara teratur dapat menyingkirkan racun dan menghambat perkembangan kanker.Sebuah penelitian mengatakan bahwa ekstrak daun pandan mengandung efek sitotoksik, antimiotik, antiproliferatif, dan apoptosis.Kandungan tersebut sudah lama digunakan sebagai terapi penderita kanker secara tradisional.
Baca Juga: Cara Melelehkan Cokelat Agar Tidak Gosong, 1 Hal ini Jadi Kuncinya
Daun pandan selain berguna di dapur, ia juga berguna untuk kesehatan kita dan keluarga.2. Mencegah ketombeKetombe adalah pengelupasan kulit kepala yang kering yang disebabkan oleh percepatan pertumbuhan dan kematian sel-sel kulit kepala.Ketombe menjadi lebih parah jika kulit kepala berminyak, stres, penggunaan produk yang tidak sesuai, dan mencuci rambut terlalu sering atau terlalu jarang.Ketombe dapat dicegah dengan membuat ekstrak daun pandan.Tumbuk sepuluh daun pandan kering lalu tambahkan air secukupnya untuk dijadikan masker.Setelah siap, oleskan ke kulit kepala lalu pijat pelan-pelan dan gunakan secara teratur.3. Pereda nyeriDaun pandan mengandung sifat pencahar yang dapat bertindak sebagai penghilang rasa sakit dari sakit kepala, sakit telinga, sakit dada, dan radang sendi.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Untuk menggunakan daun pandan sebagai pereda nyeri, kita bisa minum teh pandan dua kali sehari.Selain itu jika diminum secara teratur, juga dapat mengurangi kejang perut yang bisa berhubungan dengan peradangan dan infeksi.Teh pandan juga bisa membantu pemulihan setelah kelahiran.4. Menurunkan tekanan darah tinggiTekanan darah tinggi atau hipertensi terjadi karena beberapa faktor diantaranya makanan, usia, gaya hidup, obesitas, dan stres.Minum teh pandan sehari dua kali dapat menurunkan tekanan darah tinggi.Cara membuatnya adalah rebus air dua sampai tiga gelas bersama dengan daun pandan sebanyak tiga lembar.Tunggu sampai air tinggal setengah, teh pandan dapat dikonsumsi pagi dan malam hari.Rutin minum teh pandan membantu mencegah penyakit jantung juga.