Jika asam lambung dalam kondisi baik, maka proses pencernaan di perut dilakukan secara lebih sehat.
Tak hanya itu, nutrisi di dalam pepaya yang kurang matang berfungsi untuk mendorong bakteri baik dalam pencernaan.
Pepaya yang belum matang juga mampu untuk mengatasi irritable bowel syndrome atau IBS.
IBS salah satunya digejalai dengan sembelit.
Atasi Sembelit
Orang yang mengalami sembelit membutuhkan asupan makanan yang kaya akan serat.
Siapa bilang hanya pepaya matang saja yang mengandung serat?
Pepaya mentah juga mengandung serat, sehingga apabila mengonsumsi pepaya mentah, sembelit bisa teratasi.
Dengan memperlancar produksi asam lambung, gejala IBS yang lainnya seperti perut begah dan lainnya bisa teratasi dengan pepaya mentah.
Mungkin selama ini pepaya mentah kurang diminati.
Namun, jika Anda ingin pencernaan lancar, Anda bisa konsumsi pepaya mentah mulai dari sekarang.
Artikel ini telah tayang di Gridhealth.id dengan judul Daun Pepaya Memang Pahit Tapi Jika Dikonsumsi Kita Akan Mendapatkan Beragam Manfaat Ini!