Di antaranya karena kesalahan memakai bra, tidak ada penyangga, kurang gizi, terkena penyakit seperti TBC atau kanker, kebiasaan tidur miring.
Untuk mengatasi payudara kendur agar kembali kenyal dan kencang, Anda bisa mencoba metode perawatan dengan lidah buaya.
Lidah buaya juga mengandung antioksidan yang bisa mencegah kerusakan akibat paparan radikal bebas, sehingga mampu membantu memertahankan kekencangan payudara.
Untuk menjaga paudara kenyal dan kencang, Anda bisa menyiapkan gel lidah buaya secukupnya.
Lakukan pijatan pada payudara dengan lembut dan melingkar selama 10 menit.
Setelah itu, bilas dengan air hangat dan ulangi 4–5 kali dalam seminggu untuk hasil yang maksimal.
Akan tetapi, kalau Anda ingin lebih maksimal, Anda perlu juga perlu melakukan beberapa kebiasaan di bawah ini untuk menjaga bentuk payudara kita:
- Menghindari diet secara ekstrem
- Menggunakan bra khusus atau sport bra saat berolahraga
- Minum air putih yang cukup setiap harinya