SajianSedap.com - Payudara memang jadi aset berharga para wanita.
Maka itu, sebisa mungkin kita harus menjaga payudara kita agar tetap indah.
Namun, sayangnya karena bertambahnya umur payudara mulai jadi timbul masalah.
Ya, salah satunya payudara yang kendur.
Payudara yang kendur ini bisa mengganggu penampilan kita.
Untuk mengatasi payudara yang kendur, kita memang bisa melakukan prosedur operasi.
Dengan melakukan prosedur operasi, payudara pun akan kembali kencang lagi.
Namun, bagaimana kalau kita gak ada biaya?
Nah, kalau begitu mending Anda pakai lidah buaya saja, dijamin bisa bikin payudara jadi kencang dan kenyal.
Payudara Bisa Kencang dan Kenyal dengan Lidah Buaya
Dilansir dari Kompas.com, terdapat beberapa penyebab payudara bisa menjadi kendur.
Di antaranya karena kesalahan memakai bra, tidak ada penyangga, kurang gizi, terkena penyakit seperti TBC atau kanker, kebiasaan tidur miring.
Untuk mengatasi payudara kendur agar kembali kenyal dan kencang, Anda bisa mencoba metode perawatan dengan lidah buaya.
Lidah buaya juga mengandung antioksidan yang bisa mencegah kerusakan akibat paparan radikal bebas, sehingga mampu membantu memertahankan kekencangan payudara.
Untuk menjaga paudara kenyal dan kencang, Anda bisa menyiapkan gel lidah buaya secukupnya.
Lakukan pijatan pada payudara dengan lembut dan melingkar selama 10 menit.
Setelah itu, bilas dengan air hangat dan ulangi 4–5 kali dalam seminggu untuk hasil yang maksimal.
Akan tetapi, kalau Anda ingin lebih maksimal, Anda perlu juga perlu melakukan beberapa kebiasaan di bawah ini untuk menjaga bentuk payudara kita:
- Menghindari diet secara ekstrem
- Menggunakan bra khusus atau sport bra saat berolahraga
- Minum air putih yang cukup setiap harinya
- Enggak membiarkan payudara terpapar sinar matahari secara langsung tanpa tabir surya
- Memakai bra dengan ukuran yang tepat supaya payudara tertopang dengan baik
- Mengonsumsi makanan yang sehat, bernutrisi, dan bergizi
Nah, Anda, itulah cara mudah mengembalikan payudara agar kenyal dan kencang dengan lidah buaya. Selamat mencoba!
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Bikin Payudara Kembali Kencang dengan Modal Es Batu
Es batu jadi bahan alami paling murah yang efektif mengencangkan payudara bak gadis lagi.
Melansir India TV News, memijat area payudara menggunakan es batu bisa membantu payudara menjadi sedikit terangkat.
Sehingga payudara kendur tampak kencang kembali.
Es batu efektif mengencangkan payudara karena suhu dingin bisa menyebabkan jaringan pada payudara berkontraksi.
Alhasil, payudara menjadi kencang karena jaringan payudara yang berkontraksi.
Cara mengaplikasikan es batu untuk mengencangkan payudara sangat mudah
Mula-mula, siapkan dua buah es batu yang bisa Anda buat sendiri di rumah.
Pijat payudara dengan lembut menggunakan es batu dengan gerakan melingkar pada masing-masing payudara.
Baca Juga: Cara Mengencangkan Payudara Kendur dengan Bawang Merah, Lebih Aman Ketimbang Obat Macam-macam
Proses pemijatan payudara menggunakan es batu masing-masing selama 1 menit.
Kemudian, keringkan payudara yang basah menggunakan handuk.
Gunakan bra dengan ukuran yang pas, pastikan tidak terlalu longgar atau terlalu kencang.
Setelahnya, Anda sebaiknya tetap dalam posisi berbaring selama 30 menit.
Untuk mendapatkan hasil yang optimal, sebaiknya lakukan pemijatan menggunakan es setiap hari secara berkala.
Bila Anda menginginkan payudara yang kencang dalam waktu singkat, Anda bisa melakukan beberapa gerakan latihan.
Melansir Healthline, olahraga bisa membantu mengencangkan jaringan pada payudara.
Di bawah payudara terdapat jaringan ikat fibrosa dan otot yang dapat dilatih untuk meningkatkan penampilan dada secara keseluruhan.
Beberapa gerakan olahraga yang bisa membantu mengencangkan payudara adalah push up, renang, bangku tekan, dan ikal lengan.
Anda juga perlu memperbaiki postur tubuh menjadi tegap supaya memiliki payudara kencang seperti yang diinginkan.
Artikel ini telah tayang di Stylo.id dengan judul, Payudara Kenyal Kencang! Ternyata Cuma Pakai Lidah Buaya, Coba Yuk