Sajiansedap.com - Apakah anda sudah dapatkan berat badan ideal?
Jika belum, ada baiknya anda simak ulasan ini.
Hal ini berkaitan dengan cara aman menurunkan berat badan.
Dijamin lemak perut akan cepat lenyap dalam sekejap deh!
Modalnya cuma dengan campuran air lemon dan gula merah aja loh.
Mudah dicari di pasar dengan harga yang relatif murah meriah.
Selain enak, ramuan-ramuan diet juga disebut-sebut beri efek signifikan.
Berikut ini ulasan lengkap untuk anda.
Jangan sampai telat mencoba ya!
Manfaat Lemon dan Gula Merah untuk Menurunkan Berat Badan
Sudah bukan rahasia bila air lemon umum digunakan untuk menurunkan berat badan.
Bahkan lemon kini telah masuk ke menu diet banyak orang.
Tapi, menambahkan gula merah ke dalam air lemon merupakan suatu hal baru.
Lemon merupakan sumber vitamin C yang punya banyak sekali manfaat.
Beberapa di antaranya adalah untuk meningkatkan hidrasi, kualitas kulit, pencernaan, menurunkan risiko stroke, meningkatkan kesehatan jantung, dan menurunkan berat badan.
Sedangkan, gula merah bemanfaat untuk meningkatkan pencernaan, membersihkan tubuh, meningkatkan kekebalan tubuh, dan menurunkan berat badan.
Jika kedua bahan tersebut digabungkan, maka Anda bisa mendapatkan manfaat yang lebih besar.
Terlebih lemon dicampur gula merah menghasilkan rasa yang enak dan segar.
Jadi Anda tak perlu lagi tersiksa lakukan diet ketat untuk turunkan berat badan.
Untuk membuat air lemon dengan gula merah cukup mudah.
Anda cukup mebus sepotong kecil gula merah sampai mendidih.
Kemudian, Anda saring air rebusan gula merah dan biarkan sampai dingin.
Setelah itu, Anda tambahkan satu sendok makan air lemon, aduk sampai rata.
Lalu Anda tinggal dan minuman tersebut sekaligus.
Untuk hasil yang lebih maksimal, Anda sebaiknya mengonsumsi minuman ini pada pagi hari.
Akan lebih bagus jika Anda juga merubah pola makan dan gaya hidup Anda.
Selamat mencoba!
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Baca Juga: BERITA POPULER : Manfaat Air Rebusan Jahe dan Serai Sampai Manfaat Rebus Telur dengan Air Lemon
Manfaat Air Rebusan Lemon
Dilansir dari sajiansedap.grid.id pada Rabu (15/12/2021), berikut ini beberapa manfaat air rebusan lemon.
1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
2. Melindungi dari pilek
3. Membantu pencernaan dan mengatur metabolisme
4. Membersihkan tubuh dari berbagai racun
5. Menyeimbangkan tingkat pH tubuh
6. Membersihkan kulit agar terlihat cantik
7. Menyegarkan napas
8. Membant proses penurunan berat badan
Baca Juga: Resep Nila Goreng Siram Sambal Bawang Ini Kenikmatannya Terasa Hingga Ke Tulang
9. Hidrat sistem limfa
10. Membantu proses penyembuhan
Lalu bagaimana cara membuat air rebusan lemon?
Anda cukup mengumpulkan 6 lemon, air putih, dan madu.
Pertama, iris 6 lemon menjadi dua. Masukan irisan lemon ke dalam panci lalu tambahkan air putih. Rebus selama 3 menit.
Setelah mendidih, biarkan air rebusan lemon dingin selama 10 sampai 15 menit.
Setelahnya taruh di gelas dan minumlah.
Untuk rasa yang lebih baik, silahkan menambahkan madu.
Artikel telah ditayangkan di gridfame dengan judul, Turunkan Berat Badan Ternyata Semudah Membalik Telapak Tangan, Cuma Modal Lemon Dicampur Gula Merah Lemak di Tubuh Langsung Rontok Seketika, Begini Aturan Minumnya!