SajianSedap.com - Bukan rahasia lagi kalau air kelapa dikenal sehat untuk tubuh.
Tapi, berapa banyak orang yang betul-betul memanfaatkannya sebagai minuman kesehatan?
Ternyata belum banyak, lo.
Padahal, kita bisa banget melakukan detox tubuh dengan minum air kelapa selama 7 hari berturut-turut.
Hasilnya dijamin bikin puas dan ketagihan.
Yuk, cari tahu.
Manfaat Minum Air Kelapa Selama 7 Hari
Minum air kelapa, selain untuk melepaskan dahaga juga berkhasiat untuk kesehatan.
Bahkan minum air kelapa dipercaya sejak dulu sebagai obat alami saat sedang sakit.
Tidak salah memang, pasalnya air kelapa diketahui mengandung banyak gizi yang dibutuhkan tubuh seperti kalori, karbohidrat, protein, vitamin, dan mineral.
Air kelapa juga mengandung elektrolit alami seperti kalium, natrium, dan mangan, yang dapat membantu tubuh terhindar dari dehidrasi.