Mulai Hari Ini Coba Detoks Badan dengan Minum Air Kelapa 7 Hari Berturut-turut, Siap-siap Melongo Lihat Perubahan Ini Langung Terjadi Pada Tubuh

SajianSedap.com - Bukan rahasia lagi kalau air kelapa dikenal sehat untuk tubuh.

Tapi, berapa banyak orang yang betul-betul memanfaatkannya sebagai minuman kesehatan?

Ternyata belum banyak, lo.

Padahal, kita bisa banget melakukan detox tubuh dengan minum air kelapa selama 7 hari berturut-turut.

Hasilnya dijamin bikin puas dan ketagihan.

Yuk, cari tahu.

Manfaat Minum Air Kelapa Selama 7 Hari

Minum air kelapa, selain untuk melepaskan dahaga juga berkhasiat untuk kesehatan.

Bahkan minum air kelapa dipercaya sejak dulu sebagai obat alami saat sedang sakit.

Baca Juga: Dibocorkan Tukang Bubur, Satu Bahan ini Bisa Bikin Kuah Kaldu Ayam yang Bikin Seisi Rumah Jadi Rajin Sarapan

Tidak salah memang, pasalnya air kelapa diketahui mengandung banyak gizi yang dibutuhkan tubuh seperti kalori, karbohidrat, protein, vitamin, dan mineral.

Air kelapa juga mengandung elektrolit alami seperti kalium, natrium, dan mangan, yang dapat membantu tubuh terhindar dari dehidrasi.

Berangkat dari hal itu, tahukah ternyata jika kita rutin minum air kelapa selama 7 hari berturut-turut, akan ada khasiat yang luar biasa yang dapat dirasakan tubuh.

Menurut LifeHack, inilah yang akan terjadi pada tubuh ketika seseorang minum air kelapa selama 7 hari berturut-turut.

1. Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Konsumsi air kelapa setiap hari dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Air kelapa juga memiliki kemampuan untuk menghilangkan bakteri dalam tubuh dan melawan virus yang menyebabkan masuk angin, tifus, atau penyakit menular.

2. Menambah energi

Air kelapa bisa meningkatkan hormon kelenjar tiroid yang menyebabkan peningkatan energi.

Baca Juga: Para Wanita yang Sedang Mens CATAT! Kalau Ada Noda Darah di Celana Dalam, Coba Rendam Dulu Pakai Bahan Ini, Sekali Kucek Langsung Bisa Bersih

Setelah seminggu mengonsumsi air kelapa secara konsisten, seseorang bisa merasa lebih berenergi dibanding sebelumnya.

3. Menghilangkan racun

Air kelapa menghilangkan racun dari tubuh dan memecah batu ginjal. Sebagai diuretik alami, air kelapa sangat membantu penderita penyakit ginjal.

Cairan ini membersihkan saluran kemih serta kandung kemih. Jadi setelah seminggu mengonsumsi air kelapa, seseorang bisa merasa jauh lebih sehat dan energik.

4. Memperbaiki sistem pencernaan

Air kelapa sangat baik untuk sistem pencernaan karena mengandung banyak serat.

Ketika seseorang minum air kelapa selama seminggu secara konsisten, pencernaannya akan menjadi lebih teratur.

5. Meredakan sakit kepala

Air kelapa adalah sumber hidrasi yang baik. Jadi, jika sakit kepala ada hubungannya dengan hipertensi atau dehidrasi, air kelapa merupakan solusi yang tepat.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

Baca Juga: Ngapain Minum Obat, Begini Cara Mengatasi Asma Dalam Hitungan Menit Cuma Modal Sisa Tempe Dari Kulkas

Saat menderita sakit kepala karena dehidrasi, itu karena tubuh kehilangan cairan penting.

Air kelapa dipercaya bisa menyembuhkan sakit kepala, karena cairan tersebut bisa jadi ramuan alami yang dikemas dengan nutrisi penyeimbang elektrolit.

Dengan meminum air kelapa, seseorang akan mendapatkan kembali cairan yang hilang dan membuat sakit kepala cepat sembuh.

6. Membuat kulit bercahaya

Satu gelas air kelapa akan memastikan kulit berseri-seri berkat efek hidrasinya yang luar biasa.

Dengan menambahkan air kelapa ke air mineral, seseorang akan minum lebih banyak cairan dan mendapatkan hidrasi yang maksimum.

Efek positif bisa terlihat di seluruh tubuh tetapi kulit mungkin butuh beberapa waktu untuk terlihat bercahaya.

7. Menjaga kesehatan mata

Bagi yang tidak suka makan wortel namun ingin menjaga kesehatan mata, air kelapa merupakan solusi yang bagus.

Baca Juga: Bakalan Kabur Terbirit-Birit! Atasi Semut yang Berkeliaran di Rumah Dengan Baking Soda, Ajaib Banget

Air kelapa memiliki kemampuan untuk mencegah masalah penglihatan seperti glaukoma dan katarak.

Itulah khasiat kesehatab yang akan diperoleh usai rutin minum air kelapa selama 7 hari berturut-turut.

Air Kelapa untuk Mengurangi Flek Wajah

Flek hitam memang sangat menggangu.

Terutama bagi para wanita yang kerap kurang percaya diri dengan adanya flek hitam di wajah.

Beragam perawatan dilakukan untuk mengatasi flek hitam.

Bahkan tak jarang ada yang menghabiskan dana yang tak sedikit demi menghilangkan flek hitam.

Padahal ada beragam bahan di dapur yang bisa dimanfaatkan untuk menghilangkan flek hitam.

Salah satunya adalah air kelapa.

Baca Juga: Satu Indonesia Harus Tahu! Makan Roti Tawar dengan Mentega Perlu Takaran Tepat Supaya Tetap Aman Untuk Kesehatan Tubuh

Air kelapa mengandung vitamin dan mineral yang dapat mengatasi jerawat, melembabkan wajah, dan juga mencegah penuaan.

Sementara air mawar juga mengandung antioksidan yang dapat meregenerasi jaringan kulit.

Sifat anti-inflamasi dan anti-bakterinya juga akan mempercepat penyembuhan jerawat.

Campuran kedua bahan alami ini tentu akan semakin efektif membuat wajah anda tampak berkilau.

Anda cukup menyiapkan semangkuk air kelapa dan semangkuk air mawar.

Campurkan kedua bahan tersebut dan masukkan ke dalam botol semprot.

Anda bisa menyimpan ramuan ini di dalam kulkas dan menggunakannya hingga satu bulan.

Cara menggunakannya pun cukup mudah.

Semprotkan ke area wajah setiap malam sebelum tidur.

Baca Juga: Dokter Bisa Kaget Kalau Tahu, Modalnya Cuma Buncis yang Dimakan dengan Cara Ini, Darah Tinggi Langsung Ambrol Seketika

Namun jika ingin mendapat hasil lebih maksimal, anda juga bisa mengaplikasikannya pada siang hari.

Selain sebagai pelembab alalmi, air kelapa mampu menghilangkan semua bekas luka dan bintik noda di wajah.

Air mawar akan membantu mengontrol kelebihan minyak di wajah, mengencangkan kulit, dan menyeimbangkan pH kulit.

Kombinasi kedua bahan alami ini sangat efektif untuk mencerahkan wajah.

Semprotan ini juga cocok untuk semua jenis kulit loh.

Selain itu ada juga beragam kombinasi untuk mengatasi flek hitam.