SajianSedap.com - Kol pastinya sudah diketahui oleh banyak masyarakat.
Biasanya kita menggunakan kol sebagai lalapan atau dijadikan tambahan dalam membuat sayur sop.
Tak hanya itu, bahkan kini banyak orang yang menggoreng kol untuk jadi pelengkap saat makan.
Manfaat kubis atau kol ini juga tentunya sudah tak diragukan lagi untuk kesehatan.
Hal ini karena kol atau kubis dikenal sebagai sumber vitamin, mineral dan serat makanan yang penting.
Sayuran ini merupakan salah satu sumber terkaya vitamin A, C, E, K dan asam folat, serta memiliki tingkat signifikan belerang, kalsium, zat besi, kalium dan magnesium.
Di sisi lain, kol tidak mengandun kolesterol dan lemak jenuh yang berbahaya.
Tapi, selain dimakan kita bisa dapatkan manfaat kol untuk kesehatan dengan cara dibalut atau ditempelkan ke anggota badan tertentu, loh!
Salah satunya adalah balut atau manfaat taruh kol untuk kaki.
Lalu, apa manfaat dari kol untuk kaki atau anggota tubuh lainnya ini?
Kalau penasaran, yuk simak manfaat kubis atau kol berikut ini.