Awalnya Iseng Balut Kaki dengan Kol Semalaman, Bapak-bapak ini Langsung Rasakan Efek Tak Biasa Usai Bangun Tidur

By Ulfa, Rabu, 16 Februari 2022 | 08:00 WIB
Efek yang akan terjadi kalau kita balut kaki dengan kol (Youtube.com/ Robert von Rotz Roy)

Keberadaan fitokimia dan antioksidan dalam air rebusan sayur kol membantu melawan radikal bebas berbahaya, yang dapat menyebabkan masalah kulit seperti jerawat dan kulit kering.

4. Menjaga kesehatan tulang

Baca Juga: Mertua Bingung Kok Tiap Bangun Tidur Selalu Meletakkan Kubis Di Payudara, Setelah 10 Menit, Wanita ini Sukses Bikin Satu Komplek Heboh karena Khasiatnya

Sayur kol kaya nutrisi penting seperti kalsium, magnesium dan kalium yang membantu melindungi tulang dari keropos.

Minum air rebusan sayur kol secara teratur juga efektif membantu menjaga tulang tetap sehat.

5. Meminimalisir risiko kanker

Kubis atau sayur kol dikenal karena sifat antioksidannya yang kaya.

Mengonsumsi air rebusan sayur kol membantu melawan stres oksidatif kronik dan dengan demikian turut membantu menurunkan risiko kanker.

6. Membantu membersihkan darah

Antioksidan dalam sayur kol membantu mendetoksifikasi darah dan mencegah masalah kesehatan serius yang berhubungan dengan darah, seperti tekanan darah tinggi.

7. Efektif menurunkan berat badan

Sayur kol kaya akan semua nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh dan tidak mengandung lemak serta rendah kalori.

Sayur kol dapat membantu dalam detoksifikasi tubuh dari semua unsur bercun dan ini membantu dalam penurunan berat badan.

Seabagian artikel ini telah tayang di nakita.grid.id dengan judul Coba Iseng Kompres Kepala dengan Sayur Kol Segar Jika Tubuh Ingin Mengalami Perubahan Menakjubkan Ini

Baca Juga: Resep Kembang Kol Siram Telur Asin, Menu Rumahan yang Rasanya Jempolan