Merangkum dari Healthline, minum banyak cairan adalah bagian penting dalam menjaga ginjal, mencegah pembentukan batu ginjal, dan bahkan bisa mengeluarkannya.
Ya, cairan tidak hanya mengeluarkan racun dalam tubuh tapi juga mengeluarkan batu ginjal melalui saluran kemih.
Jika Anda didiagnosis dengan batu ginjal, upayakan untuk minum 12 gelas air setiap hari.
Pasalnya, dehidrasi adalah salah satu faktor risiko utama batu ginjal.
Anda juga perlu memperhatikan warna urine untuk memastikan kondisi hidrasi tubuh.
Warna urine yang baik adalah kuning pucat yang sangat terang.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
2. Jus delima
Delima memiliki sifat antioksidan yang baik untuk mengobati batu ginjal.
Antioksidan dalam delima membantu mencegah dan mengurangi stres oksidatif yang terkait dengan pembentukan batu ginjal.