Sebuah studi tahun 2014 yang diterbitkan dalam jurnal Urolithiasis meminta pasien dengan batu ginjal berulang mengonsumsi 1.000 mg ekstrak buah delima selama 90 hari.
Para peneliti kemudian menganalisis urin partisipan dan menemukan bahwa mengambil ekstrak menyebabkan penurunan konsentrasi kalsium oksalat dalam urin.
Mereka juga menemukan penurunan stres oksidatif.
Ini menunjukkan risiko batu ginjal berkurang setelah konsumsi ekstrak delima.
Karena itu, Anda bisa rutin mengonsumsi jus delima ya.
Pastikan Anda selalu meminumnya setiap hari.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
3. Cuka apel
Anda pasti sudah familiar dengan bahan yang satu ini.
Cuka sari apel mengandung senyawa asam asetat yang dapat melarutkan batu ginjal.
Tak hanya itu, cuka sari apel juga dapat meringankan rasa sakit akibat batu ginjal.
Dalam sebuah studi laboratorium ditemukan bahwa cuka sari apel efektif dalam membantu mengurangi pembentukan batu ginjal.
Meski begitu, konsumsi cuka sari apel harus dilakukan secara hati-hati.
Misalnya saja bagi penderita diabetes perlu memantau kadar gula darah sepanjang hari jika mengonsumsi cuka sari apel.
Karena itu, Anda boleh mengonsumsinya secukupnya saja.
Semoga sehat selalu Sase Lovers.
Artikel ini pernah tayang di Kompas.com dengan judul 6 Minuman ala Rumah yang Bisa Bantu Perawatan Batu Ginjal