Timun juga salah satu jenis sayuran yang dikenal efektif bisa turunkan berat badan.
Timun akan memberikan hidrasi yang cukup sesuai dengan kebutuhan tubuh kita.
Sedangkan jahe seperti yang kita tahu punya banyak khasiat buat kesehatan.
Jahe dapat membantu pembakaran lemak, pencernaan karbohidrat dan membantu menyeimbangkan sekresi insulin.
Ini juga merupakan penekan nafsu makan alami dan anti-inflamasi.
Penasaran gimana cara membuat ramuan jus sehat ini?
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Resep Jus Wortel untuk Menurunkan Berat Badan (untuk 4 porsi)
Bahan:
- 6-8 buah wortel
- ¼ kepala kol (kepala kecil)
- ½ mentimun
- 1 inci jahe
Cara membuat:
- Masukkan semua bahan dan blender selama 1-2 menit.
- Jika Anda tidak suka tekstur kental, Anda bisa menyaringnya kembali.
Artikel ini pernah tayang di Grid Fame dengan judul Menu Diet Jus Wortel, Cuma Minum Jus Wortel dengan Campuran Bahan Ini Ternyata Ampuh untuk Turunkan Berat Badan