1. Semangka
Buah populer ini kaya akan antioksidan, vitamin C, vitamin A, dan asam amino.
Karena kandungan airnya yang tinggi, ini membantu pencernaan dan menjaga tubuh tetap terhidrasi.
Ini menetralkan asam di perut, mengurangi refluks.
2. Pisang
Pisang kuning merupakan sumber potasium, serat, vitamin C, antioksidan dan fitonutrien.
Serat dalam pisang meningkatkan pencernaan dan mengurangi refluks.
3. Pepaya
Buah tropis yang manis ini memberikan beberapa manfaat kesehatan.
Ia dikenal untuk melawan penyakit jantung, diabetes, kanker, kesehatan tulang dan asma.
Ini mengandung vitamin K, beta-karoten, kalsium dan merupakan sumber yang kaya vitamin A juga.