Selain itu, teh hijau juga dapat menjaga jaringan paru-paru hingga napas terasa lebih ringan.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Tak hanya di Taiwan, teh hijau ternyata sering diminum oleh orang-orang Korea untuk mencegah sakit paru-paru.
Dikutip dari Medicalnewstoday, orang-orang dewasa di Korea juga biasa meminum teh hijau untuk kesehatan paru.
Di Korea, 1.000 lebih orang dewasa yang meminum teh hijau sehari dua gelas, memiliki fungsi paru-paru yang lebih baik.
Namun, Lin tetap menyarankan, cara terbaik untuk menjaga paru-paru tetap sehat adalah dengan tidak merokok.
Tapi, tidak ada salahnya rutin meminum teh hijau karena selain manfaatnya bagi paru-paru Anda, minuman ini juga bisa memberikan efek tenang untuk pikiran!
Khasiat Bawang Putih untuk Perokok
Diketahui berdasarkan penelitian di Jiangsu Provincial Centre for Disease Control and Prevention di Cina, kalau kita rajin mengonsumsi bawang putih minimal 2 kali seminggu, bisa menurunkan resiko kanker paru-paru sampai 44%!
Itu karena bawang putih mengandung allicin yang bekerja sebagai antibiotik dan yang bisa mengatasi infeksi pernafasan yang menyumbat paru-paru.