Bisa dikatakan darah tinggi ketika tekanan darah di atas 140/90.
Bahkan di beberapa kasus, tekanan darah seseorang bisa di atas 180/120.
Hal ini tentu saja sangat bahaya jika dibiarkan.
Penderita darah tinggi biasanya menyediakan obat yang tak murah.
Namun kini tak perlu khawatir, cabai rawit ternyata bisa dijadikan obat darah tinggi yang ampuh.
Bagaimana cara konsumsinya?
Baca Juga: Resep Gulai Cumi Cabai Rawit, Menu Seafood Rumahan Dengan Rasa yang Tak Perlu Diragukan
Salah satu bahan alami yang mudah sekali ditemukan dan bisa menurunkan tekanan darah tinggi adalah cabai rawit.
Kandungan nutrisi dalam satu sendok makan (5 gram) cabai rawit adalah:
- Kalori: 17
- Lemak: 1 gram
- Karbohidrat: 3 gram