Cukup Makan 3 Batang Seledri Tiap Hari, Selamanya Dijamin Gak Perlu Lagi Keluar Uang untuk Beli Obat Dari Dokter!

By Gusthia Sasky T, Rabu, 9 Maret 2022 | 10:40 WIB
Manfaat makan 3 batang seledri setiap hari (kompas)

Anda perlu memerhatikan pola hidup dan makan yang sehat, baca lengkapnya di link ini.

Dengan rajin berolahraga setiap hari dan bergerak aktif membuat tekanan darah lebih terkontrol.

Biasakan juga makan-makanan sehat seperti sayur, buah, biji-bijian, dan kacang-kacangan.

Kurangi penggunaan garam dan makanan asin setiap harinya.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

Baca Juga: Asam Urat Rontok dari Tubuh Tanpa Obat, Coba Minum Air Rebusan Jahe Campur 2 Bahan Ini, Nyerinya Bakal Hilang

Batasi makanan dan minuman manis, serta daging merah.

Konsumsi makanan yang memiliki kalium, kalsium, magnesium, serat, protein, yang memang dibutuhkan tubuh untuk mengontrol tekanan darah.

Tetapi jika Anda memiliki riwayat penyakit lain, sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum makan seledri untuk mengontrol tekanan darah.

Dokter mungkin akan menyarankan apakah Anda diperbolehkan atau tidak untuk makan seledri.

Rebusan Seledri dan Campuran Air Lemon