SajianSedap.com - Mulai sekarang, jangan lagi buang kulit pisang, ya.
Soalnya, percaya tak percaya kulit pisang ternyata punya manfaat luar biasa untuk tubuh.
Bahkan, manfaat ini tak kalah hebat dari daging buah pisangnya itu sendiri, lo.
Ya, coba rebus kulit pisang dengan kayu manis lalu minum tiap hari.
Penyakit ternyata bisa ogah masuk ke tubuh.
Yuk, simak caranya.
Manfaat Minum Air Rebusan Kulit Pisang
Buah pisang yang berukuran mengandung potassium atau kalium, serat, dan zat besi.
Selain itu, buah pisang juga mengandung vitamin C, vitamin B6, magnesium, dan 105 kalori.
Baca Juga: Kaum Menteng, Lesser-Known Traditional Foods From Rural Indonesia Get Spotlight They Deserve
Sedangkan kulit pisang. dilansir StyleCraze, kulit buah pisang kaya akan antioksidan, vitamin, dan mineral, di antaranya vitamin B6, vitamin B12, magnesium, dan kalium.
Juga kulit pisang zat antioksidan dan vitamin yang dapat digunakan untuk kesehatan, salah satunya menjadi obat alami.
Mengutip dari Bright Side, berikut manfaat kulit pisang untuk mengobati masalah kesehatan umum, dan cara mengolahnya.
Cukup praktis kok.
1. Membantu meringankan sakit kepala
Konsentrasi yang tinggi dalam kulit pisang berkontribusi untuk memerangi pembengkakan yang menyebabkan sakit kepala.
Selain itu, sifat antioksidan di dalamnya dapat meningkatkan sirkulasi, yang meningkatkan proses oksigenasi.
Bila sakit kepala, kita dapat memanfaatkan kulit pisang sebagai obatnya.
Bahan yang dibutuhkan adalah 1 kulit pisang, 1/2 sendok teh kayu manis, dan 1 gelas air.
Baca Juga: Resep Pisang Balur Cokelat Enak, Camilan Praktis Dengan Rasa yang Bikin Sulit Move On
Cara membuat:
Letakkan kulit pisang ke dalam panci yang terisi segelas air, didihkan, dan diamkan selama 3 menit.
Dinginkan ramuan dan tambahkan satu sendok teh kayu manis.
Saring minuman dan konsumsi segera setelah mengalami tanda-tanda rasa sakit.
2. Membantu mengatasi sembelit
Kulit pisang merupakan salah satu sumber utama serat makanan.
Nutrisi penting ini mengatur transit usus dan menangani limbah yang muncul di usus besar.
Untuk membuat obat sembelit dari kulit pisang, kita perlu mempersiapkan bahan-bahan antara lain, 1 kulit pisang, 3 sendok makan gandum, dan 1 gelas air.
Cara membuat:
Haluskan kulit pisang dan campur bersama gandum, dan segelas air, lalu konsumsi sesegera mungkin.
Minum campuran ini saat perut dalam keadaan kosong sebanyak 2 atau 3 kali dalam seminggu.
3. Membantu mengatasi retensi cairan
Mineral penting dalam kulit pisang ideal untuk mengontrol tingkat pembengkakan tubuh yang disebabkan oleh retensi cairan.
Selain itu, penyerapan dalam kulit pisang juga dapat mengatur kadar elektrolit tubuh dan meningkatkan fungsi sirkulasi dan limfatik.
Untuk membuat obat retensi cairan, Moms membutuhkan 3 kulit pisang dan 2 gelas air.
Cara membuat:
Letakkan kulit pisang ke dalam panci bersama dengan 2 cangkir air dan biarkan mendidih selama 5 menit.
Setelah itu, biarkan menjadi hangat, dan konsumsi segera.
Lakukan hal ini sebanyak 2 atau 3 kali sehari.
4. Kulit pisang untuk atasi jerawat
Dilansir Cosmopolitan, pisang adalah pengobatan alami yang bagus untuk jerawat. Kulit pisang memiliki sifat antibakteri dari lektin dan seng.
Keduanya efektif membantu menyembuhkan jerawat lebih cepat dan berpotensi mencegah munculnya jerawat yang baru.
Usapkan bagian dalam kulit pisang yang berwarna putih pada kulit wajah, dada, atau punggung yang berjerawat.
Diamkan selama 5 menit, kemudian bilas dengan air bersih. Cara ini bisa membantu meredakan inflamasi dan mengeringkan jerawat.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
5. Kulit pisang untuk melembapkan kulit
Kulit pisang mengandung nutrisi pelembap yang bisa menjaga agar kulit tidak kering. Haluskan kulit pisang, lalu campurkan dengan satu kuning telur omega.
Aplikasikan sebagai masker wajah. Diamkan selama 5 menit, kemudian bilas wajah hingga bersih.
Kulit Pisang untuk Menjernihkan Minyak Goreng
Minyak goreng yang dipakai beberapa kali tentu saja akan menghitam.
Hal tersebut bisa terjadi karena bumbu dari makanan yang digoreng ataupun remahan makanan tersebut.
Idealnya, minyak goreng yang sudah menghitam akan dibuang begitu saja.
Namun, Anda perlu tahu.
Minyak goreng yang sudah menghitam sekalipun bisa kembali dibersihkan hanya dengan kulit pisang.
Mungkin Anda akan bertanya-tanya.
Bagaimana bisa kulit pisang menjernihkan kembali minyak goreng?
Jawabannya tentu saja bisa.
Kulit pisang bisa menyerap kotoran yang ada di minyak.
Hal inilah yang membuat minyak bisa kembali jernih dan layak digunakan lagi.
Cara Menjernihkan Minyak dengan Kulit Pisang
Nah, berikut cara membuat minyak tetap jernih hanya dengan kulit pisang melansir dari Sajiansedap.
Bahan:
- Kulit pisang
- Blender
Cara membuat:
- Potong-potong kulit pisang
- Siapkan beberapa lembar kulit pisang yang sudah dipotong.
- Kemudian, blenderlah kulit pisang sampai halus.
- Setelah itu, letakkan kulit pisang di atas saringan dan letakkan wadah di bawahnya.
- Tuangkan minyak kotor ke atas saringan tersebut.
- Biarkan sampai minyak turun ke wadah tersebut.
Baca Juga: Resep Martabak Mini Pisang Keju, Snack Manis Pilihan Untuk Menikmati Waktu Bersama Keluarga
Kulit pisang yang sudah dihaluskan akan memisahkan kotoran dengan minyak.
Hanya dalam sekejap, pasti minyak goreng yang kotor bisa kembali bersih dan bisa dipakai masak kembali.
Dengan cara tersebut pula, Anda bisa lebih irit dalam menggunakan minyak goreng.
Bagaimana mudah kan caranya?