SajianSedap.com - Siapa yang suka dengan air es?
Nampaknya hampir semua orang suka ya.
Sebab minum air es sangatlah menyegarkan.
Nah, selain untuk minum, air es juga bisa Anda manfaatkan untuk hal lain loh.
Ya, Anda bisa coba rendam kaki ke air es selama 15 detik sebelum tidur nanti.
Mungkin Anda akan keheranan membacanya.
Namun, gak ada salahnya untuk mencobanya terlebih dahulu.
Karena tubuh akan rasakan perubahan menakjubkan ini loh.
Penasarankan? Yuk simak artikel berikut ini!
Manfaat Rendam Kaki Ke Air Es
Menurut seorang dokter Rusia yang populer, Dr. Sergei Bubnovkiy, sistem kekebalan tubuh akan meningkat secara signifikan jika Anda merendam kaki dalam air dingin atau air es selama 10-15 detik setiap hari.