SajianSedap.com - Setiap hari kita banyak bergelut dengan aktivitas duduk saja dan jarang bergerak.
Ini membuat badan kita terasa sering kaku dan sakit, terutama bagian kaki.
Ini disebabkan karena gangguan sirkulasi darah yang mengalir ke seluruh tubuh.
Tentu kondisi seperti ini akhirnya malah mengganggu aktivitas kita setelahnya.
Untuk mengatasinya bisa dengan pijat atau merilekskan badan di perawatan spa.
Namun, untuk harga yang lebih murah Anda tak perlu mampir ke spa dan cukup lakukan sendiri rumah.
Yang Anda butuhkan pun hanya minyak kelapa untuk memijat kaki Anda sendiri.
Manfaat dari praktik ini juga luar biasa untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Lihat manfaat luar biasa berikut ini jika Anda rutin melakukannya sebelum tidur.
Manfaat Pijat Kaki dengan Minyak
Dilansir dari herzindagi, berikut ini manfaat pijat kaki dengan minyak sebelum tidur.