Cara Membuat Air Rebusan Daun Salam untuk Atasi Kolesterol Tinggi
Salah satu penyakit yang terbukti ampuh diatasi oleh daun salam adalah kolesterol tinggi.
Tapi jangan asal cemplungkan daun salam dalam air lalu direbus dan diminum.
Alih-alih sehat, air rebusan daun salam malah bisa membuat kesehatan Anda terganggu jika berlebihan.
Bagi Anda memiliki kolesterol tinggi, air rebusan daun salam dapat mengontrolnya dan gula darah
Kandungan antioksidannya dapat membantu tubuh dalam proses memproduksi insulin.
Untuk membuatnya, siapkan 10 lembar daun salam.
Anda bisa menggunakan daun salam kering ataupun daun salam segar.
Namun, daun salam segar tentu lebih kaya manfaatnya.
Kemudian rebus 3 gelas air.
Tambahkan 10 lembar daun salam dan rebus daun salam hingga air tersisa segelas untuk diminum.
Minum secara rutin agar Anda bisa mendapatkan manfaatnya.
Mudah bukan?
Selain untuk menurunkan kolesterol tinggi.
Sebagian artikel ini telah tayang di Parapuan.co dengan judul Punya Khasiat Ajaib, Rutinlah Bakar Daun Salam di dalam Ruangan dan Rasakan Manfaatnya