Biji jinten adalah sumber zat besi dan serat makanan yang sangat baik.
Sangat penting untuk minum air jeera untuk mempertahankan fungsi normal sistem kekebalan Anda.
Ini melawan penyakit dan mengurangi kemungkinan Anda jatuh sakit.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
5. Membantu Sistem Pernapasan
Air jinten juga memiliki dampak positif pada sistem pernapasan Anda.
Ini adalah anti-kongestif secara alami, dan membantu menyingkirkan akumulasi lendir di dada Anda.
Segelas air jinten di pagi hari dapat membantu mengatasi gangguan pernapasan dengan lebih baik.
6. Meningkatkan Energi
Biji jinten adalah penguat energi alami.