SajianSedap.com - Penyakit darah tinggi masih jadi momok menakutkan untuk banyak orang.
Jikalau tidak ditangani dengan benar, penykit ini bisa berbahaya bahkan mengancam nyawa.
Maka dari itu, penderita darah tinggi harus mengatur gaya hidup dan makanan yang masuk e tubuh.
Apalagi tekanan darah tinggi ini dapat menyerang siapa saja tanpa pandang bulu.
Anak-anak, orang dewasa, hingga orang usia lanjut berisiko mengalami tekanan darah tinggi.
Tekanan darah tinggi atau hipertensi tak bisa lagi dianggap sepele, pasalnya, darah tinggi bisa memicu penyakit kronis bermunculan.
Orang dengan tekanan darah tinggin sangat besar risikonya terkena stroke dan juga serangan jantung.
Biasanya untuk menurunkan tekanan darah, para penderita darah tinggi harus minum obat setiap hari, nih.
Tapi mulai sekarang ada makanan untuk mengatasi darah tinggi yang murah meriah, loh!
Baca Juga: Garang Asem Ayam Recipe, Soul-Satisfying Food That Warm You up on Cold Nights
Ya, ternyata ada bahan alami yang sama khasiatnya dalam menurunkan serta mengontrol tekanan darah.
Ialah dengan makan wortel mentah.