4. Mengatur kadar gula darah
Kapulaga hitam sering disebut-sebut sebagai obat yang efektif untuk mengobati kadar gula darah tinggi.
Kapulaga kaya akan mangan yang membantu dalam mengontrol kadar gula darah dalam tubuh dan aroma menenangkan minyak esensial kapulaga dapat membantu dalam mengobati masalah tidur seperti insomnia, kegelisahan, dan kecemasan.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
5. Mendukung penurunan berat badan
Kapulaga meningkatkan metabolisme energi dan membantu tubuh membakar lebih banyak lemak secara efisien.
aroma menenangkan minyak esensial kapulaga dapat membantu dalam mengobati masalah tidur seperti insomnia, kegelisahan, dan kecemasan.
Anda dapat mengunyah polong ini tetapi jika Anda merasa rasanya terlalu kuat, maka cara termudah untuk menggunakan kapulaga adalah dengan menyendok bijinya dan menghancurkannya dengan lembut.
Ini kemudian dapat ditambahkan ke secangkir teh, kopi, susu harian Anda atau hanya dengan segelas air hangat dan madu.
Artikel ini telah tayang di food.ndtv dengan judul 10 Wonderful Cardamom Benefits You Should Definitely Know About