SajianSedap.com - Nasi memang sudah jadi sumber karbohidrat tubuh.
Maka itu, hampir setiap hari orang Indonesia pasti makan nasi.
Sebab kalau perut belum ketemu dengan nasi, rasanya seperti gak makan.
Namun sayangnya, penderita diabetes gak boleh banyak makan nasi.
Apalagi nasi putih.
Sebab nasi putih memiliki kandungan gula yang tinggi.
Akan tetapi jangan sedih ya, karena ada kabar baik.
Karena ternnyata penderita diabetes kini masih bisa kok makan nasi.
Syaratnya hanya dengan menambahkan 1 bahan ini saja.
Baca Juga: Kaum Menteng, Lesser-Known Traditional Foods From Rural Indonesia Get Spotlight They Deserve
Tambahkan 1 Bahan Ini Agar Nasi Jadi Rendah Gula
Dalam secangkir beras putih mengandung 45 gram karbohidrat dan menghasilkan 206 kalori.