Dalam 7 Hari, Sering Jadikan Daun Singkong Rebus Sebagai Lalapan, Wanita ini Kaget Lihat Perubahan Tubuhnya yang di Luar Ekspektasi!

By Ulfa, Rabu, 23 Maret 2022 | 08:40 WIB
Efek sering makan daun singkong rebus (Foto: Instagram/ hastajunianto)

Karena di dalam daun singkong rebus ini terdapat nutrisi yang baik untuk tubuh.Bahkan, daun singkong diketahui mengandung kalori rendah baik dikonsumsi untuk Anda yang sedang diet, loh!

Manfaat makan daun singkong rebus
Melansir dari buku berjudul Apotik Herbal Di Sekitar Anda, dalam 100 gram daun singkong mengandung 37 kalori.Daun singkong juga mengandung vitamin C, B1, B2, B3, B5, B6, kalsium, zat besi, kalium, serat, sodium, fosfor, magnesium, seng, tembaga, dan mangan.Kandungan di atas membuat daun singkong menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan.

Tidak hanya itu, daun singkong juga bermanfaat untuk menyembuhkan sejumlah penyakit.

Baca Juga: Bisa Gantikan Obat Warung, Cuma Rebus 3 Lembar Daun ini Lalu Minum Airnya, Pil yang Sering Kita Andalkan ini Jadi Gak Berguna Lagi

Berikut manfaat daun singkong untuk kesehatan1. Baik dikonsumsi ibu hamilDaun singkong baik dikonsumsi ibu hamil sebab mengandung zat besi yang bisa menurunkan risiko anemia.

2. DiareAnda sedang menderita diare? Daun singkong bisa jadi solusinya.Untuk merasakan manfaatnya, Anda cukup merebus tujuh lembar daun singkong dengan empat gelas air.Anda rebus daun singkong sampai mendidih dan menyisahkan air dua gelas.Setelah itu, Anda saring dan dinginkan. Minum air rebusan daun singkong dua kali sehari.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

Baca Juga: Cuma 10 Menit Saja, Rebus Daun Pare Lalu Minum Hangat-hangat, Kakek ini Sujud Syukur Penyakit Menahunnya Gak Kambuh Lagi

 3. Demam dan sakit kepalaUmumnya demam dan sakit kepala jadi gejala beberapa jenis penyakit. Daun singkong efektif menurunkan demam dan mengobati sakit kepala.Untuk merasakan manfaatnya, Anda cukup menumbuk tiga lembar daun singkong sampai halus.Setelah itu, Anda bubuhkan tumbukan daun singkong di dahi.

4. Mencegah kwashiorkorMelansir dari Kompas.com, kandungan protein lisin dalam daun singkong bermanfaat untuk menurunkan risiko kwashiokor.Sekedar info, kwashiokor merupakan penyakit yang disebabkan kekurangan protein.

5. Menigkatkan daya tahan tubuhMelansir dari buku berjudul Terapi Herbal Berdasarkan Golongan Darah, daun singkong bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh.