Manfaat Jahe untuk Asam Lambung
Asal tahu saja, asam lambung naik yang sering kambuh bisa jadi sudah dalam taraf kronis.
Apalagi jika GERD kumat lebih dari dua kali setiap minggu.
Karenanya, sebelum penyakit ini berkembang menjadi kronis dan lebih sulit ditangani, penting bagi penderitanya untuk mengatasi penyakit asam lambung naik dan mencegah kekambuhannya.
Salah satu yang bisa kita coba adalah dengan mengonsumsi jahe.
Melansir dari healthline (17/4/2020), jahe salah satu jenis rempah-rempah yang efektif meredakan asam lambung.
Jahe mengandung fenolik yang bisa meredakan iritasi gastrointestinal dan mengurangi kontraksi lambung.
Artinya, jahe bisa mengurangi asam yang mengalir dari perut kembali ke kerongkongan.
Hasil penelitian tahun 2011 menunjukkan konsumsi suplemen jahe telah mengurangi penanda peradangan dalam satu bulan.
Jahe juga bisa mengurangi mual, mencegah nyeri otot, dan meredakan pembengkakan.