Hingga saat ini belum ada penelitian yang menunjukkan apakah jahe cocok untuk mengobati asam lambung.
Penelitian tentang jahe terbatas pada kemampuannya untuk mengurangi rasa mual.
Cara konsumsi jahe untuk meredakan asam lambung
Untuk mengobati asam lambung dengan jahe, kita cukup sediakan beberapa buah jahe segar.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Lalu kupas dan dipotong kecil-kecil atau diparut untuk dicampurkan ke dalam makanan.
Opsi lainnya, kita bisa mengonsumsi jahe secara langsung atau menyeduhnya sebagai teh jahe.
Perlu diketahui, kita sebaiknya mengonsumsi jahe dalam jumlah sedang, sekitar empat gram per hari dan dilakukan setelah makan.
Sebab, konsumsi jahe berlebihan bisa memperburuk gejala asam lambung dan memicu masalah kesehatan lainnya.(*)
Artikel ini telah tayang di nakita.grid.id dengan judul Cara Mengonsumsi Jahe Untuk Mengobati Asam Lambung Secara Alami