Rugi Banget Kalau Cuma Diminum, Mulai Nanti Malam Coba Rendam Kaki Dengan Air Rebusan Jahe Sebelum Tidur, Begitu Bangun Tubuh Langsung Rasakan Perubahan Drastis

- Rebus hingga mendidih.

- Setelah itu, diamkan sampai air terasa hangat.

- Rendam kaki di air rebusan jahe selama 10 menit atau ketika Anda sedikit berkeringat.

Keringat menjadi pertanda bahwa tubuh Anda menyerap nutrisi dari air rebusan jahe.

- Jika sudah, Anda bisa langsung tidur seperti biasa.

Gampang kan?

Artikel berlanjut setelah video berikut.

Baca Juga: Cuma 5 Menit Saja, Coba Rebus Geprekan Jahe Lalu Minum Setiap Pagi Sebelum Sarapan, Para Wanita Ucap Syukur Organ Intimnya Rasakan Efek Luar Biasa ini

Ketika tidak menemukan jahe, Anda bisa menggantinya dengan bubuk jahe.

Dijamin tidur Anda akan nyenyak dan tubuh akan jadi lebih sehat.

Namun ada hal yang harus diperhatikan ya Sase Lovers.

Sebelum merendam dengan air rebusan jahe, pastikan Anda dalam keadaan perut kosong.

Jangan rendam kaki kalau Anda makan atau mengonsumsi alkohol, baik 1 jam sebelum maupun 1 jam sesudah.

Perut yang masih mencerna akan menghambat manfaat dari air rebusan jahe ini.

Itu dia cara menyembuhkan insomnia dengan air rebusan jahe.

Ternyata manfaatnya tidak hanya ketika diminum saja ya.

Selamat mencoba Sase Lovers.

Artikel ini pernah tayang di Rebecca Wood dengan judul Hot Ginger Foot Bath Benefits

Baca Juga: Bye Obat-obatan! Atasi Sakit Kepala Kliyengan Cuma Butuh Segelas Teh dari Air Rebusan Bumbu Dapur ini, Dijamin Caspleng!