Sajiansedap.com - Anda pasti tidak asing dengan penyakit satu ini.
Ya, vertigo memang penyakit yang sangat menyusahkan.
Jika terserang penyakit ini akan sangat mengganggu aktivitas kita sehari-hari.
Vertigo juga kerap identik bisa tiba-tiba menyerang saat kambuh mendadak.
Tingkat keparahannya pun juga tidak dapat diprediksi loh.
Jika sedang kambuh, penderita harus sering berbaring atau duduk agar tidak mudah terjatuh.
Tapi tenang saja mulai sekarang, ada solusi alami untuk atasi penyakit ini kok.
Bahannya juga mudah didapatkan di pasar.
Berikut ini ulasan lengkapnya untuk anda.
Simak manfaat wedang jahe untuk menyembuhkan vertigo berikut ini.
Baca Juga: Buntil Daun Singkong Recipe, Even Die-Hard Meat Maniacs Will Love This
Manfaat Wedang Jahe untuk Menyembuhkan Vertigo
Manfaat wedang jahe yang ternyata dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit, salah satunya vertigoJahe disebut sebagai salah satu obat vertigo alami yang ampuh meredakan masalah kesehatan ini.
Studi yang diterbitkan di Journal of Acupuncture and Tuina Science menyebut, mengonsumsi jahe bisa mengurangi efek vertigo.
Efektivitas minum jahe sebagai cara mengatasi vertigo disebut lebih baik ketimbang terapi reposisi manual untuk vertigo.
Anda dapat mengobati vertigo dengan cara menyeduh rimpang jahe dengan secangkir air mendidih.
Tunggu selama lima menit dan wedang jahe siap dikonsumsi.
Minum seduhan air jahe ini dua kali sehari untuk membantu mengatasi vertigo, pusing, sampai mual mual.
Jika Anda mengonsumsinya secara rutin, vertigo perlahan akan sembuh dan tidak kambuh lagi.
Cara Lain untuk Mengatasi Vertigo
Selain menggunakan wedang jahe, beberapa cara sederhana ini bisa mencegah dan mengatasi vertigo.
1. Rutin minum air putih
Anda disarankan untuk meminum air putih dengan cukup minum air putih dapat membantu mencegah vertigo.
Ternyata dehidrasi merupakan salah satu penyebab vertigo.
Bahkan, dehidrasi ringan juga bisa memicu masalah kesehatan ini.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Baca Juga: Rayakan Makan Siang Di Akhir Pekan Dengan Resep Bistik Daging Panggang Ini, Yuk!
Pastikan Anda minum air putih setidaknya delapan gelas per hari.
Hindari minuman berkafein seperti kopi, teh, cokelat, dan soda karena bisa memicu sering kencing penyebab dehidrasi.
2. Menghirup minyak esensial (minyak atsiri)
Minyak esensial beberapa waktu yang lalu sempat menjadi tren.
Ternyata, tren yang satu ini tidak hanya sekedar tren.
Bahan yang satu ini ternyata bisa meredakan berbagai masalah kesehatan, salah satunya vertigo.
Minyak esensial atau minyak atsiri dapat membantu mengatasi gejala vertigo seperti mual, sakit kepala, dan pusing.
Beberapa jenis minyak esensial yang bisa digunakan untuk mengatasi vertigo di antaranya peppermint, jahe, lavender, dan lemon.
Minyak esensial bisa dihirup lewat difuser atau Anda bisa mengencerkannya dengan minyak khusus sebelum dioleskan ke tubuh.
3. Campuran cuka apel dan madu
Siapa sangka, cuka apel yang Anda punya di rumah ternyata sangat multifungsi.
Jika dikombinasikan dengan madu, ternyata campuran ini bisa digunakan untuk mengatasi vertigo.
Campuran cuka apel dan madu dapat melancarkan aliran darah ke otak.
Tak hanya itu, cuka apel dan madu juga bisa mencegah sekaligus mengobati vertigo secara alami.
Cara mengobati vertigo dengan obat alami di atas bisa jadi solusi jangka pendek atau instan untuk mengatasi masalah kesehatan ini.
Artikel ini pernah tayang di fame.grid.id dengan judul Dalam 5 Menit, Obat Vertigo Alami Ini Ampuh Hilangkan Sakit Kepala