3. Sering mengonsumsi kopi dan teh panas
Pagi hari rasanya nikmat sekali menyeruput secangkir kopi atau teh panas.
Kopi, teh, dan minuman kaya pewarna lainnya dapat menodai gigi.
Apalagi, kalau diminum panas-panas, email gigi jadi cepat menguning.
Selain itu juga, dapat menyebabkan retakan mikro pada email gigi dan membuatnya jadi lebih sensitif.
4. Menggunakan obat kumur yang salah
Obat kumur memang bikin napas jadi segar, namun waspadai kandungan bahan kimia di dalamnya, ya!
Baca Juga: Nyesel Baru Tahu Sekarang, Kebiasaan Masak Telur Ditambah Kecap Justru Bikin Hidup Jadi Sia-sia
Misalnya, obat kumur yang ditujukan untuk mengobati penyakit gusi sering kali mengandung klorheksidin glukonat yang dapat menyebabkan noda kuning pada gigi.
5. Menyikat gigi terlalu keras
Menyikat terlalu keras dapat mengikis email gigi secara perlahan. Hal ini membuat gigi jadi lebih sensitif dan meningkatkan risiko gigi berlubang.
6. Kurang minum air putih