Tetap terhidrasi dengan minum air yang cukup tentunya bagus untuk kesehatan tubuh, termasuk gigi.
Air putih dapat membilas zat noda yang tertinggal di gigi dan membuatnya tetap putih lebih lama.
Lupa apa saja penyebab gigi menguning? Cek halaman 2 untuk mengetahuinya.
Memutihkan Gigi dengan Minyak Kelapa
Melansir Parapuan.co dari Healthline, manfaat minyak kelapa bagi kesehatan mulut antara lain mengurangi plak, melawan penyakit gusi, hingga mencegah bau mulut.
Semua bisa mendapat sederet manfaat tersebut saat mengoleskan minyak kelapa di mulut dan sekitar giginya dengan menjadikannya obat kumur.
Seiring dengan sifat antimikrobanya, minyak tersebut diyakini memiliki efek saponifikasi atau pembersihan untuk membantu mengurangi adhesi bakteri dan plak pada gigi.
Lantas, bagaimana cara memutihkan gigi kuning dengan minyak kelapa?
Sederhananya, Anda hanya perlu kumur-kumur dengan minyak di mulut selama 15 sampai 20 menit dan kemudian meludahkannya.
Dengan kata lain, kita bisa menggunakan minyak sebagai obat kumur.
Asam lemak dalam minyak menarik dan menjebak bakteri sehingga setiap kali Anda berkumur dengan minyak kelapa, Anda menghilangkan bakteri dan plak berbahaya dari mulut.
Untuk lebih detailnya, begini cara melakukannya:
- Masukkan satu sendok makan minyak kelapa ke dalam mulut.
- Kumur-kumur minyak selama 15-20 menit, dorong dan tarik di antara gigi.
- Keluarkan minyaknya dan buang ke tempat sampah. Jangan ke wastafel karena minyak bisa menyumbat pipa wastafel.
- Sikat gigi Anda.
- Sebaiknya lakukan ini segera di pagi hari, sebelum makan atau minum apa pun
Menariknya, berdasarkan hasil studi, minyak kelapa tidak hanya menjadi salah satu trik mudah mengatasi gigi kuning, tetapi juga bau mulut, lho!
Minyak kelapa mengandung sifat antimikroba yang dapat membersihkan mulut dari bakteri penyebab bau mulut.
Terlebih lagi, minyak kelapa ini dapat membantu mengurangi penumpukan sisa makanan pada gigi, pipi bagian dalam, dan lidah.
Nah, dengan banyak manfaat minyak kelapa bagi kesehatan mulut serta pengaplikasiannya yang mudah, tertarik mencoba?
Artikel telah ditayangkan di nakita dengan judul, Mulai Sekarang Kurangi Minuman Bersoda dan Makan Pakai Kecap, Ternyata Ini Biang Kerok yang Bikin Gigi jadi Kuning